猪脚姜
食材：猪脚1000g、姜500g、甜醋3000g、红糖适量、鸡蛋适量
做法：
1.猪脚洗干净，切成块，焯水，取出，用清水冲去浮沫。
2.锅烧热，放入猪脚，干锅不停翻炒猪脚，直至猪脚呈很干爽状，捞起
3.姜去皮切块。放开水锅中煮5分钟。
4.取出，放进锅中煸至两条有焦焦的感觉。
5.鸡蛋煮熟，去壳备用。
6.甜醋倒进砂锅中，大火煮开后加入炒好姜块。
7.加入猪脚、鸡蛋、红糖，大火煮开转中小火继续1小时，熄火。
8.第二天就可以吃了，被甜醋泡了一个晚上的猪脚已经很软绵木瓜炖鲫鱼推荐理由：这款汤很适合坐月子里吃，鲫鱼的营养不多说，只要是产妇，人人都吃，又下奶。
乳管。咱
点击阅读原文，获得更多精彩
们都知道新生儿会有一个生理性的体重下降，这是很正常的，如果孩子在10天之后，体重恢复到和刚出生时候的差不多，或者是在整个新生儿期孩子的体重增长达到600克的时候，那也说明孩子在平时的时候是吃饱了。好了，这个就是孩子吃饱的时候会出现的情况，如果你家孩子现在已经满足了这些情况，那就建议家长不要再使劲的喂孩子了，再喂孩子的话，孩子很有可能就会因此吐奶了。为了能让姐妹们清晰简单地初步判断宝宝吐奶的严程度，小缘将吐奶现象分为溢奶和吐奶两种。溢奶：没有呕吐动作，只是随打嗝、腹部或全身用力等出现的没有痛苦表情的奶液反流甚至流出口腔的现象称为溢奶。吐奶：伴有呕吐现象，且有痛苦表情的称为吐奶。这样分类的话，绝大多数婴儿出现的是溢奶，属发育中的现象。宝宝溢奶怎么办：在婴儿频繁溢奶的阶段，家长要做好护理。只要婴儿在溢奶时不伴哭闹、咳嗽等现象，溢奶后进食正常，生长正常，就不必担心。基于溢奶的机理，对溢奶明显、次数多的婴儿，家长应通过体位疗法来使溢奶现象得到缓解。体位疗法：家长可以在婴儿吃奶后让婴儿保持相对右侧位，将婴儿床头抬高 15～25 度，以使婴儿全身处于 15 度斜坡面上，这样做就可以有效减少食物反流。拍拍背。
鲫鱼丝瓜汤
02
用料：鲫鱼一条；丝瓜一根；姜丝适量；胡椒粉适量
做法：
1、鲫鱼清理干净后抹上适量的盐腌制片刻，然后就可以煎了。放入姜丝蒜瓣儿一起煎鱼可以去腥味。
2、煎鱼要注意火候，小火慢煎，煎至两面略金黄，加入适量热水，大火滚汤至奶白色，加入丝瓜，胡椒粉、鸡粉、盐做为调味（不加调料也可以）稍煮片刻即可关火。
市场上的防溢乳垫数不胜数，随着购买人群的增多，制造的厂家也越来越多，不同的厂家不同的品牌所制作的材料都是不一样的，很多妈妈在对于防溢乳垫难以抉择，那么，防溢乳垫什么材质的好用呢?
防溢乳垫什么材质的好用1、涤纶。涤纶的优点是容易清洗，价格便宜。不过，这种材质透气性不好，如果长期使用，妈妈们的乳头部分的皮肤就容易长期憋在比较潮湿闷热的状态，容易引发皮肤病。
2、拉绒棉。拉绒棉的优点是非常柔软，感觉会很舒适，而且吸收效果非常好。不过它不耐用，时间一长，里面的丝絮就容易掉落出来，而且价格比较贵。
3、全棉。。全棉材质的特点是柔软，吸收性也不错，而且比较透气。不过如果用这个材质的乳垫，妈妈们就得勤快点及时清洗了。
4、无纺布、木浆、薄膜等综合材质。它们的优点是透气、干爽。不过也需要经常更换。
5、高吸收聚合体、粉碎纸浆等材质。高分子吸收聚合物材质吸收层可快速吸收防止母乳外溢。超薄立体剪裁,完全贴身。柔软舒适的材质通气好不会感觉到湿闷。
1、高分子吸收聚合物材质吸收层可快速吸收防止母乳外溢。
2、超薄立体剪裁,完全贴身。
3、柔软舒适的材质通气好不会感觉到湿闷。
4、每片独立包装,外出时便于携带。
5、立体成型,按照胸部线条制作, 完全贴身。
一次性的防溢乳垫。这种类型的防溢乳垫对于溢奶多的妈妈尤其适合!大吸量，使用舒适，高性价比!真正的实惠了哺乳期的妈妈!使用的时候，取出防溢乳垫，撕开防滑贴纸，将防溢乳垫背胶面放置于胸衣上，粘于底部防止滑位。夏天太热的时候，妈妈们用可洗的，一会就被汗弄湿了，总得洗，还不好干，天凉快些或者漏奶不严重的可以用可洗的。一次性的干爽，而且省事，看漏奶的情况，不严重的可以一天一对。
可洗的防溢乳垫。这种类型的防溢乳垫更加经济环保，只要及时更换和清洗，有需要的妈妈们只需要购买几块防溢乳垫以备换洗即可。在面料上，最好还是选择吸水能力强、安全舒适的纯棉面料，保持乳房干爽，预防皮肤潮湿引起的乳头疼痛。清洗的是要注意，产妇分娩后都有出汗多的现象，俗称“褥汗”。因此，内衣必须要经常换洗。清洗时不妨选用加酶洗涤剂，它对人体分泌物有理想的清洁效果。清洗完还要在阳光下曝晒，以达到除菌的效果
防溢乳垫都有哪些用处溢乳是新妈妈存在的一个普遍现象，一般会在产后1个月之后出现，因为月子期间，妈妈的乳汁一直在不断的“开采”当中，随着宝宝不断的吸吮乳汁会越来越多，乳房就像一个瓶子，当水装满的时候水就会冒出来，乳汁也会往外溢，那么这个时候防溢乳垫就该发挥它的用途了。
一般溢乳的现象会出现在清晨，宝宝一整个没有吃妈妈的奶了，乳汁却一直在分泌，所以早晨起床时会发现整个胸罩甚至衣服都会湿透了，这样的现象还会发生在白天妈妈外出之后长时间未哺乳时，具体溢乳时间也要根据每一个妈妈乳汁分泌量不同而决定。有时候一侧哺乳时，另外一侧也会溢乳，那么溢乳了怎么办呢?
发生溢乳时一定要让宝宝及时吸吮或者人工将乳房中的乳汁排空，否则经常溢乳不处理就会影响乳汁分泌，最终导致奶水减少。人工排出的乳汁可以存放在奶瓶中放入冰箱暂时保存起来。准备几副防溢乳垫，放在妈妈的胸罩里，这样避免溢乳将胸罩和衣服弄湿，这样乳汁弄湿的只是防溢乳垫，妈妈只需要更换防溢乳垫就可以了。避免了更换衣服的麻烦和感概尤其是在外面，衣服被乳汁浸透是一件非常尴尬的事情。如果溢乳出现在喂奶时，这个时候最好用手轻轻揉一下溢乳的乳房，就能缓解溢乳的现象，同时在这一侧垫好溢乳垫。
对这类衣物的洗涤除了用肥皂手洗外，还可用加酶洗涤剂洗涤。加酶洗涤剂对清除人体分泌物较好，但漂要彻底，防止残留碱液使织物泛黄，同时也防止残留碱液刺激人体皮肤。对于个别特殊用途的白色织物，可用蒸锅进行高温消毒处理。
洗涤后的衣物应进行熨烫定型，这不仅能使织物平整挺括，还能增加织物的抗污能力，同时也起到消毒的作用。这类衣物在收藏存放前要晾干晾透，可根据衣形进行折叠存放，但必须与其他服装隔离，单独保管，以防受污染，要做到存放有序，使用方便。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
