我们都知道小宝宝在刚出生之后主要是以母乳或者配方奶粉为主的，但是随着宝宝的生长发育，母乳或者配方蛋白里面的营养物质已经不能满足宝宝的身体需求了，这个时候就需要给宝宝进行辅食的添加，在添加辅食的时候，家长一定要把握住时间的准确性，因为过早或者过晚的添加辅食都会影响宝宝的身体健康。
正常情况下宝宝六个月的时候就可以进行辅食的添加了，因为这个时候宝宝身体以及要会进入一个猛长期，对营养物质的需求也会增加。
很多家长在给宝宝制作辅食的时候会存在着很多问题，今天小编就来带大家一起了解一下吧，在给宝宝添加辅食的时候，很多家长对食用油的选择会有些顾虑，考虑到小宝宝的肠胃比较虚弱，并且他们的肠胃对营养物质的吸收能力可能会比较弱，因此在食用油的选择上家长可以使用这些，比如亚麻籽油，菜籽油，葵花籽油，紫苏籽油，核桃油等，这些辅食油中小编最推荐的就是核桃油，因为核桃油里面富含着丰富脂肪酸，跟母乳里面的成分特别相似，更有助于宝宝的消化和吸收，并不会对它的肠胃造成负担。
并且核桃油还可以起到补脑的作用，在给宝宝制作辅食的时候，家长一定要注意辅食的干净卫生，要遵循由稀到稠，由少到多的原则，这样才有利于让宝宝的肠胃对辅食有一个好的适应的过程，更有助于他们的身体生长发育。
其次就是辅食的口味上的问题，在给宝宝制作辅食的时候，一定要和大人的食物分开制作，并且要保证食物的清淡，原汁原味是最好的，不要添加其他的调味料，尤其是食盐，这会对宝宝的肾脏带来负担，影响宝宝的身体健康。
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