经期前偏头痛一般由神经衰弱和内分泌失调等引起。
1、神经衰弱:如果患者在月经前经常熬夜,导致睡眠不足,中枢神经系统可能受到一定程度的刺激,容易导致神经衰弱和月经前偏头痛。患者可在医生指导下服用谷维素片、安神补脑液、吡拉西坦片等药物进行治疗。
2、内分泌紊乱:如果患者在月经前情绪不稳定,精神受到刺激,可能会影响身体的激素分泌,容易导致月经前内分泌紊乱和偏头痛。患者可在医生指导下服用静心口服液、逍遥丸等药物治疗。
经期头痛怎么缓解?
1、经前用热水泡脚在月经来临前一周就开始用热水泡脚法,水高以浸到小腿的一半以上为好,泡脚的时间控制在15分钟左右,泡到身体发热,微微出汗。泡脚可以促进人体的血液循环,让大脑内紧张的神经得到舒缓,同时还能改善睡眠。
建议:泡脚到月经来潮前就应停止,因为月经期间泡脚会造成大量出血,所以经期不适宜泡脚。
2、经期不洗头女性月经期间免疫力相对来说是比较差的,因此很容易着凉,让头痛更加严重,因此如果可以的话就尽量不要在经期洗头,如果一定要洗,最好避开月经前3天。
建议:洗完头发不要自然干,这样很容易在不知不觉中着凉,应选择用电吹风吹干湿发,洗头时间也是有讲究的,最好的时刻是中午,这是一天中阳气最盛的时候。
3、外出晒太阳阳光中的紫外线可以促进维生素D的合成,女性只要晒10分钟的太阳,其所产生的维生素D就够补充人体所需。
建议:有些女性会认为在月经期间晒太阳会造成不孕,这个观念是错误的,晒太阳不会导致不孕,给女性带来不良影像。相反,阳光是放松身心,预防和缓解头疼的好方法。
女性由于生理原因,时刻饱受健康威胁。就连洗头这件小事也是轻忽不得,什么时候洗头也是大有讲究。关于女性洗头,坊间流传着种种“禁忌”。有人说多洗头好,有人说少洗头好。那么,来月经期间可以洗头吗?
年轻女性大都有这样的经历,老一辈总会告诫我们在来月经期不能洗头,但至于什么原因,她们也说不出来,所以我们会理所当然地认为,是以前条件不好,不像现在这样有吹风机,洗完马上就可以吹干,所以现在应该不会有影响。然而,是不是有了这些现代化的辅助工具,我们就可以肆无忌惮,将老辈们的告诫抛到九霄云外了呢?
“在来月经期间减少洗头次数是对的”,由于在月经期间特殊的生理变化,机体相对处于气血亏虚的状态,抵抗力下降。中医认为,头为诸阳之会,月经期间气血不足,脑部供血相对处于不足状态,头部也易受风寒。洗头冷热的刺激也可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的表现,即所谓“头风”。因此,应尽量避免在来月经期间洗头。即便要洗头,应及时吹干头发。
中医认为,月经期间应该禁止洗头,然而西医医生就认为只需“减少”,无需“禁止”。女性经期的时候确实是比较脆弱的,无论是心理层面还是生理层面。这时候最重要的保健措施就是确保身体不要受凉,有条件的话洗手洗脸都要使用温水,哪怕是在炎热的夏天。洗头发是可以的,但是来事的第一天最好就不要洗了,因为洗头会对头皮有强烈的刺激,如果这时候洗头发,即便用的是热水,但是我们的头不能保证总是在水中,这时候就会有风的侵入,对头皮的神经有很强的刺激,并且对子宫有间接的刺激,这时候就会产生严重的宫缩,如果长期这样就会造成痛经,月经里有血块的出现,并且这时候洗头会对女性的影响不单单是痛经那么简单。
西医认为,经期洗头有可能会诱发女性出现经期头痛的情况。经期洗头是导致很多女性朋友一到月经期就会头晕头痛的主要原因,并且经期洗头很容易造成宫寒,我们知道宫寒的危害不单单只是造成痛经或月经不调这么“简单”,更重要的是可能会造成女性过早闭经的情况,这样就会给适龄女性带来不孕不育的危险,女性一旦闭经就不会再排卵,并且身体中雌性激素的分泌也会直线下降,造成提前衰老的现象,并且皮肤还容易形成黄褐斑等皮肤病。
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