可乐被称为“快乐肥宅水”，长期喝可乐真的会变胖。因为可口可乐里边会有很多的糖份，同时糖份十分非常的高，当人们喝下去这种甜味的食材以后，会刺激大脑传出开心快乐的化合物，所以人们就会感觉喝饮料，便会开心。正是由于这样的一种转折性的误会，导致了大家要想喝饮料的感觉了，其实，这样的一种逻辑思维是不正确的会伤害身体。
现在很多人是有社交恐惧症的，总会待在家里面，有可能是灵活就业人员，也有可能没工作。他们也会不分白天黑夜的玩游戏或是入睡，非常少外出，一直宅在家里面。这也就是宅男宅女或是软妹子这群人是喜欢喝饮料的，由于汽水的饱腹感较为的强，可以让她们体会到开心。终究可口可乐里的糖份是很多的，而糖能够让我们的情绪越来越比较合适，因此可口可乐却被这群人称之为肥宅快乐水。
喝可乐会给我们带来刺激的觉得，会让我的身体感觉非常的舒适，长久以往会产生依靠也就是所谓的“成瘾”，喝饮料还会导致人的血压升高，就会造成大家困乏，对学习和工作都是会在一定程度上面有所影响，造成高血脂高血压也是非常有可能的，因此我们在感受开心的时候也要重视身体的健康，合理的饮食有效的解决自已的饮食问题，才能做到幸福生活。
可乐中带有硫酸铵和二氧化碳融解后所形成的炭酸，对牙釉有一定的腐蚀作用，并且可口可乐含糖份比较高，残留在牙齿上面也很容易长蛀牙。可口可乐内含大量磷会危害身体对钙的吸收，爱喝可乐得人，骨裂的几率不是喝汽水类饮品的5倍。有研究表明，可口可乐里的硫酸铵有可能是造成骨裂率增加的缘故，除此之外可口可乐中含有的咖啡碱也是有脱钙的作用，少年儿童经常喝可乐还会继续缺少钙影响长高。
因为可乐是碳酸饮料，含糖分较高，热量也比较高，即43大卡/100毫升，不含脂肪和维生素，是不健康的饮品，如果经常喝可乐解渴的话是会长胖的。不过，只是偶尔喝一下的话，不用太担心长胖的问题哒1、有可能发胖喝可乐是有可能发胖的，因为可乐里面含有许多的糖，人体摄入太多的糖分，会转化为脂肪储存起来，这样就造成发胖了。不过如果只是偶尔喝一点可乐，并不会直接影响发胖。对于不爱运动的人来说，如果经常摄入一些高热量、高糖的食物，而没有消耗掉的话，是会发胖的。
2、损伤
喝可乐除了可能会导致发胖，对牙齿的损害是比较大的，可乐是一种碳酸，这种酸性物质容易腐蚀牙齿，不知道大家有没有发现每次喝完可乐，会觉得牙齿很“糙”，这是因为牙齿受损，保护层变薄的缘故。而且可乐含有许多糖分，还可能会造成龋齿。
3、影响骨质
因为可乐中的碳酸非常的多，这样喝到胃里，转化为二氧化碳排出带走身体热量，人喝完可乐会觉得很凉爽，可是这些酸性物质会影响人体钙质的吸收，对骨骼的发育非常不好，所以不要经常喝可乐，可以多喝喝水补充身体水分。青少年更要少喝可乐，多喝牛奶，补充钙质。
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