在怀孕期间，随着身体负重增加，特别容易出现疲倦、腰酸背痛、脚痛等种种不适。有准妈妈想到不如去 *** 放松一下，但有说孕妇不适宜接受 *** ，恐怕会有流产风险。从中医角度来说，并不反对怀孕时期 *** ，但宜采取谨慎态度，采用有专业孕妇 *** 训练及资格的技师，在 *** 前清楚让 *** 师知道你在怀孕状态，并且要避免以下6个穴道，因为这些穴位都有催生以及宫缩作用，所以要特别当心哦！
怀孕不能碰的 *** 穴位
穴位位置解说 :
1、合谷穴： 大拇指与食指夹起来，找到肌肉最凸起处，即为穴道位置
2、肩井穴： 大椎与肩峰端连线中点位置
※由于肩井穴位于两肩之上，除了注意不要按到，孕妇也应避免背过重的背包，以免肩带 *** 到此穴位
3、三阴交穴： 小腿内侧，脚踝骨最高点往上3寸处（自己的手横著放，约4根手指横著的宽度）
4、至阴穴： 足小指末节外侧，距指甲根角旁约2公厘处即是
5、太冲穴： 位于足背，约大拇趾与第二趾间隙的后方凹陷处
6、独阴穴： 位于足底，第二趾的跖侧远端趾间关节的中点
预防及减轻腰肩酸痛方法：
– 避免拿重物 – 避免长时间保持同一姿势 – 背面腰背受凉，注意保暖 – 避免穿高跟鞋
夫妻要生孩子应该在怀孕前3个月，注意饮食多样化，加强营养，养成良好的生活习惯，尽量不熬夜，早睡早起；根据自己的喜好，因地制宜的进行必要的体育锻炼，夫妻体贴恩爱，有利于妻子排出质量高的卵子；不抽烟及避免大量饮酒，避免x线检查及接触有毒有害化学品和辐射；孕前6个月停用避孕药，学习相关孕育知识。备孕前3个月开始补充叶酸，男女都要服用，可以提高精子质量及预防神经管畸形。减少咖啡因的摄入，孕前孕后慎用药物。到医院进行检查，建议在孕前3~6个月开始做检查，包括夫妻双方。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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