孕妇钙片和鱼肝油、或者钙铁鱼肝油可以一起同时吃吗

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在怀孕的时候除了要吃钙片外,有些孕妇还要吃鱼肝油,此时这些孕妇会得同时吃这两种东西,那孕妇怀孕钙片和鱼肝油可以一起同时吃吗?除了钙片、鱼肝油外,一些有贫血症状的孕妇还可能会吃铁元补血,那孕妇钙铁鱼肝油可以一起吃吗?下面我们一起来了解看看吧。

孕妇可以同时吃钙片和鱼肝油的,在吃鱼肝油的时候也建议吃钙片,因为鱼肝油中含有维生素d,能帮助身体更好地吸收钙片,若是在吃了鱼肝油后多晒晒太阳,补钙的效果就能发挥得更好,更利于身体吸收到有益的钙成分。

但不是所有孕妇都需要同时吃鱼肝油跟钙片,要是检查到身体没有缺钙,也不需要补充鱼肝油,建议孕妇就不要自己去购买钙片和鱼肝油来吃,这样盲目乱吃只会导致身体补充过量的钙跟维生素a等成分,对于孕妇的身体来说反而是不太好。

要是孕妇在补充钙片和鱼肝油的情况下,还需要补铁,铁剂也是可以同时服用的,如果担心一起吃会影响效果,也可以隔半个小时再吃。反正在孕期孕妇有需要就补充钙片和鱼肝油、铁剂,如果身体没有需要的话还是别补充,不知道该吃还是不吃的话,可以去问问医生的意见。其实在服用这些类药物的营养品时也最好是先咨询过医生比较好。

你好,根据你的描述考虑建议你宝宝早上吃鱼肝油,晚上吃钙。平时注意多晒太阳,避免着凉,定期到医院检查。

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你好,二个月的孩子如果是奶粉喂养的,需要补钙,可以服用葡萄糖酸钙一类的钙剂。母乳喂养的孩子如果不缺钙不需要补钙。

指导意见:不管是奶粉喂养还是母乳喂养的孩子都要服用鱼肝油,并多晒太阳。


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