研究表明，人体产生静电一般要具备两个条件：一是干燥的空气，二是不导电的化纤衣物。如果空气比较干燥，相对湿度在40%以内，就会造成皮肤表面异常干燥，电阻值增大，局部皮肤有大量电荷堆积。如果身着化纤衣物，电荷不易导出，当手指触碰到金属导电物，人体静电会突然释放，手指就会有被电击的感觉。
怎样避免和减轻静电对身体的危害呢？一般可从以下几方面入手：增加室内的空气湿度，在干燥的晴日，使用加湿器是最好的办法；室内最好不要选用化纤材料的地毯和以塑料为表面材料的家具；电视机、空调机、电脑等家用电器，应连接地线；冬季尽量不穿化纤类衣物，选择全棉或丝织的衣物。
静电主要是由衣物之间或衣服与身体的摩擦造成的。比如，穿化学纤维的衣服能容易产生静电，而棉制衣物产生的就少，因此，少穿化纤衣物。且静电也是由于干燥的环境下有利于电荷的转移和积累，所以冬天人们会觉得身体上的静电较大。因此，在干燥的环境下要保持身体的洁净，多喝水、多吃水果；也可以买一个加湿器放在经常活动的地方等。
由于静电荷的电压很大，在皮肤接近导体而未接触导体时就会把空气击穿，通过电离的空气传导放电。此时你身上所有的电荷都将通过皮肤上离导体最近的那一点瞬间释放，因此皮肤上的这一点在放电瞬间会通过相当大的瞬时电流，从而产生刺痛感。
常见人体带电过程如下：
(1)人从椅子上站起来，或擦拭墙壁等过程(最初的电荷分离发生在衣物或其他相关物体外表面，然后，人体由感应带电。
(2)人在高电阻率材料制成的地毯等绝缘地板上走动(最初的电荷分离发生在鞋和地板之间，然后，对于导电性鞋，人体由电荷传递而带电；对于绝缘鞋，人体是因感应而带电)。
(3)脱下外衣时的静电。这是发生在外层衣物与内层衣物之间的接触起电，人体则经过电荷传递或感应而带电。
(4)液体或粉体从人拿着的容器内倒出(该液体或粉体把一种极性的电荷带走，将等量异性的电荷留在人体上。
(5)与带电材料接触。如对高度带电粉体取样时的带电。当存在连续起电过程时，由于电荷泄漏和放电，使得人体最高电位被限制在约50kV以下。
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