一、在暖湿气流的控制下，地表的水蒸气不能上升，空气湿度增加形成雾。
二、由于工业生产废气、汽车尾气、建筑尘埃、等小颗粒大量混入中，形成霾。
雾霾天气的控制：目前为止，靠人为的力量还是无法控制雾的产生的，这是自然现象。只要没有各种小颗粒的混入，就会只有雾而没有霾了。
雾霾的危害：由于这种雾中混有大量有毒有害的小颗粒，人在呼吸的时候就随着空气进入呼吸道和肺部，轻者会引进气管炎、肺炎等疾病，重者会导致更加严重的疾病。
个人被动防止危害的方法：少进行户外活动，出行时戴上合格的口罩。
1、雾霾天气少开窗。出门在外一定要戴口罩，平常多饮水，可多泡饮菊杞茶这类中医茶饮，预防疾病，多食用水果，从外回家后要深度清洁皮肤和头发，此外喜爱晨练以及买菜遛弯的老年人要注意减少出门。
2、在雾霾天气尽量减少出门。
3、出门时，做个自我防护，佩戴专门防霾的PM2.5口罩、防霾鼻罩，过滤PM2.5，随时随地呼吸新鲜空气。
4、避免雾天锻炼。可以改在太阳出来后再晨练。也可以改为室内锻炼。
5、别把窗子关得太严。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。
6、尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段，污染物浓度最高。
扩展资料：雾霾形成有三个要素：
一、生成颗粒性扬尘的物理基源。我国有世界上最大的黄土高原地区，其土壤质地最易生成颗粒性扬尘微粒。
二、运动差造成扬尘。例如，道路中间花圃和街道马路牙子的泥土下雨或泼水后若有泥浆流到路上，一小时干涸后，被车轮一旋就会造成大量扬尘。
三、扬尘基源和运动差过程集聚在一定空间范围内，颗粒最终与水分子结核集聚成霾。目前来看，在我国黄土平高原地区350多座城市中，雾霾构造三要素存量相当丰裕。
雾霾天出行注意事项：
1。雾霾天出行时，尽量选择步行。步行时步调放得缓慢一点，随时注意身边的事物，一定不要奔跑，否则很容易造成碰撞的危险事故
2。开车出行时，一定要谨慎行驶，如果时间足够的话，建议选择一些车辆比较少的路线行驶。为了安全，宁肯多绕一点路
3。雾霾天尽量避免在十字路口过马路，在无法避免的情况下，一定遵守交通规则，不能存有侥幸心理，并且严格听从交警的指挥
4。雾霾天的空气中会因雾霾而释放有害物质，所以外出时，戴上口罩为好，防止有害物质吸入口腔，回到家后，注意应当立即将口罩拆下丢弃，并且进行漱口
5。雾霾天外出时尽量选择颜色较为显目的亮色衣物，避免选择跟雾霾颜色相近的衣物，这方面很多人都会忽略这一点，虽然听起来非常不值一提，但是还是不能疏忽
6。为了安全起见，无特殊情况，雾霾天尽量不要携带自己的小孩出门，会对小孩的健康造成影响，就算做足防范，带小孩出门会分散自己的专注力
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