肾虚的症状有哪些_备孕

肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通，所以大家都应该随时关注自己的身体。接下来专家给大家详细介绍一下男人肾虚的症状。很多男人被肾虚问题困惑着，专家提醒大家：预防肾虚首先要注意休息，劳逸结合，通过休闲活动来减轻精神压力。我们来看看肾虚的症状：

肾虚引起畏寒肢冷：怕冷而且怕风吹，四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节。畏寒肢冷往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。

肾虚引起腰痛：轻者难以弯腰或直立，重者足跟疼痛、腰部乏力长期从事同一固定姿势的工作(如使用电脑、开车等)，会损伤肾气，导致肾精不足。

肾虚引起失眠多梦：肾滋养着其他脏腑，若其他器官久病不愈，容易伤及肾脏。许多慢性病如冠心病、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。

肾虚引起哮喘：肾脏有纳气的功能。肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，使你感到难以畅快呼吸。严重时，可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。

肾虚引起夜间多尿：夜尿2次以上，或尿量超过全日1/4，严重者一小时一次，接近或超过白天尿量，就属于夜间多尿，是肾气虚弱造成的。

肾虚引起头晕耳鸣：包括眼睛发花、恶心呕吐等症。中医上讲肾藏精生髓，髓聚而为脑，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。

1、会出现全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等症状。

2、经常性失眠，容易腰酸背痛，下肢乏力。非常容易出现腰酸背痛和关节湿痛的症状。

3、经常有心悸气喘、胸闷、浮肿等症状。表现为劳累后足踝及小腿容易肿胀，且轻微运动之后容易出现明显的气喘和心悸情况。

4、食欲不振、腹痛腹泻、便秘等情况。

5、情绪常常低迷，且无名火盛。另外可能还伴随有月经不调、性欲降低的情况。

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扩展资料：

女性肾虚恢复方法

1、注意日常的饮食和作息。少吃辛辣和油腻的食物，否则容易加重肾虚的症状。此外，肾虚患者还需要坚持规律的作息时间，切记不能熬夜。

2、在日常生活中，肾虚的女性要切记做好日常的保暖工作。同时可以进行一定的中药辅佐治疗，可以做成药膳，也可以配成草药包用泡脚用，泡脚也可以很好的帮助人体补肾。

3、采用食疗的方法。

参考资料来源：/sd.people.com.cn/n2/2017/1228/c172848-31081573.html"target="_blank"title="人民网-女人肾虚有哪些症状？女人肾虚怎么办？">人民网-女人肾虚有哪些症状？女人肾虚怎么办？

肾虚对于男性而言是一种无可奈何、无以言语的疾病，肾虚非常难以根治，而且容易复发。很多男性生活中被肾虚所困扰，导致生活、工作等多方面都有受到影响。甚至严重的造成夫妻双方感情冲突，无法过正常的生活，那么，男人肾虚的五大危害有哪些：

男人肾虚的五大危害

从传统中医的角度来看，肾虚对人体的影响是对方面的。

一：在脑力方面，肾虚也会产生影响，主要表现在：记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。

二：在情绪方面，肾虚同样有影响，主要有：情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑

，抑郁等。