吃什么食物可以治疗性寒体质呢？

中医也是一门伟大的学问，中医食疗重视食物的不同性味和作用，就是用食物性味的偏胜来调整人体气血阴阳，扶正祛邪，以期“阴平阳秘，精神乃治”。 食物的性是指“四性”，即寒、热、温、凉四种食性。凉性和寒性，温性和热性，在作用上有一定同性。只是在作用大小方面稍有差别。此外，有些食物其食性平和，称为平性。能减轻或消除热证的食物，属寒凉性；能减轻和消除寒证的食物属温热性 。

一、性寒

“寒”是指人体的状态充斥着抗原或容易被抗原所侵入，中医说的寒热并不一定指身体的实际温度，而体温表却只看人家冷暖，基于此，用它来判断寒热可得小心点儿 ，气虚则寒指阳气不足出现阴寒的病机。阳气不足则不能温养脏腑,致使脏腑的活动和代谢功能相应减弱,出现恶寒肢冷、神疲乏力、口淡不渴、面白舌淡、尿清便溏、脉沉迟或细弱等。

二、性温

热性温性的药物多具有祛寒，助阳，温中，通络等作用，此外，尚有一类药性平和的药物，称为性平，而我们一般人开中药吃的都是性温的药材，不会特别的霸道，而是给人慢慢把身体调理好。

三、存在吗

存在的，比如高粱的热性的，狗肉的热性的；荔枝是热性的，西瓜、黄瓜、梨等。苹果、橙子等春、秋季食物多偏热性，在冬天里生长的食物，因为寒气重，故而性偏寒，如大白菜、香菇、白萝卜、冬瓜等。在夏季生长的食物，由于接收的雨水较多，也性寒 木耳是寒性的；猪肉是寒性的，绿豆是寒性的， 螃蟹也是寒性的，人们可以根据自身体质，选择有益于身体健康的食物食用。

冬季手脚发凉，可以吃一些滋补的汤类或者粥类，确实是一个不错的食疗治疗方法。

1、银耳红枣汤。

银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。

将银耳放入温水，浸泡30分钟。待银耳充分发开之后，换清水清洗干净，去根，将银耳撕成小片放入锅内，加水（没过所有食材），大火煮开；加入洗净的红枣、冰糖，一同沸煮10分钟左右，再改为小火，煲上一个半小时即可食用。

2、黑糯米补血粥。

黑糯米洗净后用冷水泡1小时后沥干备用，将黑糯米放入锅中，先加水煮开，然后改为中火再煮约40分钟，加入龙眼干、红枣续煮20分钟，最后加冰糖调味即可。

小小提醒桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，但是因为不易消化，每次尽量下7、8个就可以。另外，寒胃的朋友可以再2片红参。

3、养颜补血燕麦粥。

先泡好核桃、红枣、龙眼干。把燕麦清洗干净倒进电饭锅里，加适量的水，开煮咯！记得要看时间啊！粥滚开了就换到熬粥档啊！出锅前放些红糖。

温馨提示：冬季天气比较寒冷，尽量多吃一些滋补性温热性的食物，也可以适量的吃一些牛羊肉或者和一些汤品，尽量少吃或者不吃寒凉的东西，比如雪糕，饮料等。

服用感冒冲剂，一般一次服用半袋就够了，该药性温和，如果过量问题也不大。抗感冒病毒的各类口服液，一天服1支，每天服2次。口服“阿莫西林”，10公斤体重的宠物狗吃100毫克左右，按此比例，每天吃2至3次，连续一星期。

美国宠物研究协会最新证实，多喝鸡汤对治疗感冒有奇效。可以喂食一些萝卜，喝些姜汤、红糖茶水，少吃盐，适当的在狗粮里拌些蜂蜜。用食醋滴入它的鼻孔，有杀菌预防的作用。按摩鼻翼，按摩周身，活血通气，对治疗有一定的帮助。用冷水给狗狗洗脸，不论寒冬酷暑，对预防感冒有奇效。烧开水放置在狗狗旁，让它呼吸蒸气，每日2次，加快康复。最好还是去宠物医院给它打针吧，喂药会有点慢。如果想自己喂药也可以，一般是采取杀菌消炎药配以中成药治疗，如可以喂阿莫西林配上抗病毒口服液或者是双黄连口服液，或者用利巴韦林和清火栀麦片，看体重喂，这些都是人吃的药，价格也不高，一般药店有卖的，效果还是不错的。狗狗感冒了食欲会受一定影响，采食量减少，在饮食方面你给它吃点适口性易消化少油腻的食物，多给它准备些新鲜的水。每天最好是给它测三次体温，以方便观察病况的发展，如果出现问题好及时送医。成年狗为37.5-38.5℃，幼狗38.2-39.3℃。狗的体温在一天内是有规律地变化着的，清晨最低，下午略高，昼夜温差一般不超过1℃；若温差过大或呈颠倒热则为异常。

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