2、网上视频很容易找到,而且讲解细致,适合初学接受;
3、相关配套书籍也可以买到和视频相互补充;
4、和一些喜欢练习八段的朋友们交流发现,练习这个版本的人数比较多,这样交流起来方便; 经过比较发现这个版本动作设计的比较合理科学,动作美观大方,难度也不是很大,可以全家练习。
你好,版本都可以的。如果从养生的角度出发,那每个都好的。如果从学内劲的角度出法,那和版本也没有关系,主要是全身贯通着来练。总之版本关系确实不大。只要认真并放松心情来练,那对身体是肯定起到保健作用的。再会。
国体版的就不错,网上文字和视频都能找到,只要认真练都会有效果的,一些版本即便再好,讲得不明或没有老师教就没用。另外先练一个锻炼锻炼身体是最重要的,选择太多只会浪费时间,嫌国体版有些动作花哨,就只练主要的,把衔接动作去掉,我教我母亲就是这样的。欢迎分享,转载请注明来源:优选云