三七粉不适合什么样的人群使用

三七粉不适合什么样的人群使用

三七粉不适合什么样的人群使用，三七粉是一种很有营养的物质，多吃对身体有好处，尤其是女性可以达到美容养颜的效果，但是它也有很多讲究的禁忌，下面一起了解一下三七粉不适合什么样的人群使用。

三七粉不适合什么样的人群使用1

1、孕妇

对于孕妇来说，是不适合使用任何药物的，所以也是不建议孕妇使用三七，而且除了孕妇本身体质特殊，体内的胎儿也要尽量避免这些刺激，所以是不适合使用这些药物的。另外生的三七粉有活血的作用，这对于孕妇来说是有一定危险性的。

2、风热感冒的人

因为三七粉性温，不像三七花是属于性寒的药材，能够起到清热解毒的作用，性温的三七粉不但不能够起到清热效果，反而会暖身，所以对于风热感冒的人来说，是不适合使用三七粉的，反而会加重病情。如果是风热感冒的情况，其实是用三七花比较适合。

3、月经期女性

对于经期女性来说，因为三七粉本身是能够起到活血散瘀的左右，所以如果在月经期间服用的话，可能会造成女性出现月经血量增加以及经期延长的这样一些问题，对于身体造成的影响是不利的。而且月经期间女性身体内的激素水平也会发生变化，这个时候是不适合进行任何滋补药物的服用的。

4、 阴虚血热者

对于本身阴虚血热的人群，是不适合使用三七粉的，因为三七粉本身性温，所以能起到一个热燥的作用，比较适合于体寒的人来进行一定的温补效果，但是对于本身就已经阴虚血热的人来说，这个作用就是一个负面影响，就可能会导致身体出现一些负面情况。

5、 消化不好的人

另外肠胃功能弱、消化不好的人其实也不适合服用三七粉，虽然三七能养身，但是对于吸收能力不好的人群来说，这种药物吃进去之后可能不能对身体产生一个很好的作用，反而会影响到身体的正常吸收消化方面的功能，所以最好不吃。

三七粉不适合什么样的人群使用2

三七粉是一种很常见的中药，都说“是药三分毒”，虽然三七粉临床上有不错的功效，三七粉的副作用跟不适合的人群也是存在的'。如果长期服用三七粉的话，就会出现口渴、四肢无力等等副作用了。另外，三七粉是一种活血化瘀的温性药材，对于上火的人、阴虚内热、孕妇就不太适合服用了。

如何服用三七粉

其实正常服用三七粉的话，一般是没有很大的副作用的，在服用三七粉的时候，必须要注意一下几点：

1、切勿过量

服用三七粉是不能过量的，一旦过量服用就可能引起恶心、头痛、呕吐等等副作用了。在服用三七粉的时候，最好按照医嘱服用，一日不能超过10克，可以分开几次服用。

2、早晚服用

在服用三七粉的时候，可以选择早晚两个时间段。早上服用三七粉能够增强身体免疫力，抗衰老晚上饭前服用可以有助于睡眠，最好不要选择睡前服用，因为三七粉有兴奋的作用，而且服用后容易口渴。

什么人适合服用三七粉

1、血虚型心脑血管疾病的患者

三七粉有活血化瘀的作用，因此，对于血虚型心脑血管疾病的患者有一定的治疗作用，特别是血瘀型心绞痛患者，能够有效缓解心绞痛的情况。

2、肝脏不好的人

三七粉有护肝的作用，因此，平时因为应酬经常抽烟喝酒的人，或者经常高脂肪食物的人，就可以吃一点三七粉预防酒精肝、脂肪肝。

3、内分泌失调的人

三七粉能够调节内分泌系统，美容养颜，因此，爱美女士也可以吃一点三七粉，能够让肌肤变得更有光泽，还能够延缓衰老。也可以用三七粉来自制面膜，也有不错的护肤功效的。

1、补血的功效上，像中老年人气血虚弱（包括贫血）、面色苍白、头晕眼花、四肢乏力、食欲不振、血象下降、神经衰弱、失眠多梦、食少乏力、精神不振等，服用三七能使精神健旺，血象回升，增加睡眠，振奋精神，增进食欲，但用量不宜过大。

2、活血的功效则体现在心脑血管疾病方面，例如中老年人常见的冠心病或有冠心病倾向，胸闷、胸痛、心悸等症，因三七具有活血化瘀而不伤正，补益强壮而不壅滞的优点。配伍丹参服用，既可改善冠状动脉的血液运行，又可补益正气，增强战胜疾病的能力。

3、三七最大、最显著的功效在于止血，主要用于治疗跌打损伤，瘀滞肿痛。如今的行话则称三七为“外伤科的圣药”。外伤跌打骨折常有出血、瘀血、皮下青紫、局部肿胀、疼痛等症状。三七具有的止血、化瘀（促进瘀血吸收）、消肿、止痛作用，正好能全部消除外伤跌打的上述症状。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/6f061d950a7b02089c5d27036cd9f2d3562cc8b8"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/6f061d950a7b02089c5d27036cd9f2d3562cc8b8?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/6f061d950a7b02089c5d27036cd9f2d3562cc8b8"/>

扩展资料：

不宜喝三七粉的人群

1、感冒不喝

风热感冒的人不宜服用三七粉，因三七粉性温，若是患风热感冒者吃三七粉，易导致热感加重。

2、月经期不喝

女性朋友月经期间不宜服用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，若在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以利用服用三七粉来调理月经。

3、孕妇不喝

妇女怀孕期间不能服用三七粉。因为三七有活血、降压功效，孕妇服用三七粉的话，容易动胎气，严重的话会导致流产，特别是有流产史的孕妇，更加不能服用。

不过，孕妇产后却可服用三七粉，因其有良好的活血化瘀功效，对于清除产后恶露有效。孕妇在怀孕期间用药一定要注意，很多中药对孕妇都是有影响的，孕妇一定要在医生的指导下服药。

参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2017/1205/c14739-29686888.html"target="_blank"title="人民健康网-三七的功效，你真的了解吗？">人民健康网-三七的功效，你真的了解吗？

参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2018/1102/c14739-30378534.html"target="_blank"title="人民健康网-三七粉不是人人皆宜">人民健康网-三七粉不是人人皆宜

三七是一种名贵的中药材，生活中，我们经常会听说或用到这一药材，具有很高的药用和食用价值。

三七又名田七，著名的药学家李时珍又把它叫作金不换，三七是中药药材中的一颗明珠，据有极高的药用价值，里面含有多种对身体有益的成分，在 养生 圈非常受欢迎。

人们通常会把三七研磨成粉，之后用来泡水喝，坚持一段时间，身体可以收获不少好处。

01

每天一勺三七粉，身体会发生什么变化？医生：5个变化等着他

1. 保护心脏

三七对于心脏也有很好的保护作用，可以缓解心肌缺血患者病情的恶化，还具有调理心律失常的作用，而且还不会受到外界作用的影响，是对心肌的直接抑制，这样可以有效降低心肌堵塞所引起的疾病。

2. 提高免疫力

三七里面含有的成分能够有效的帮助机体提高抵抗力，尤其是碎玉身体比较虚弱的人群而言，适当的食用一些三七之后，能够有效的抵抗各种微生物对于身体的伤害。

3. 保护血管

它有扩张血管的作用，它有溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、高胆固醇血症、冠心病、心绞痛，还有脑血管疾病当中。

所以它有活血的作用，这种活血的作用可以改善心脑血管的缺血性的疾病。同时它在止血过程当中，它还能够化瘀，有止血不留瘀的作用。

4. 补血作用

在中医里面有这样一个说法，人参补气第一三七补血第一，可见三七的补血效果是非常不错的。

近年来人们关于三七的研究在不断的深入进行着，发现三系具有很好的补血作用，尤其能够明显提升外周红细胞的数量，对于外周白细胞的数量提升也有明显的作用。

5. 延缓衰老

三七能清除氧自由基，增强内源性超岐化酶的活性，加强机体对氧自由基的清除能力，减轻氧自由基的连锁反应降低血液中脂质过氧化，还能明显提高脑组织及血液中的sod的活性，降低LPO的含量，具有抗氧化抗衰老的作用。

02

哪些人不适合吃三七粉？

月经期间

女性月经期间不建议吃三七粉，因为三七粉具有活血的作用，如果女性在月经期吃，会出现大量出血，甚至造成过多的失血。

阴虚内热的人

三七粉性比较温，如果人的体内有虚热容易上火，吃了三七粉就等于火上浇油，阴虚内热症状会更加加重，出现口干舌燥，舌苔发红，津液亏损等症状。

孕妇

孕妇也不要吃三七粉，三七粉具有活血补血的作用，对于胎儿发育会造成影响，应该尽量避免服用三七粉等类似活血的药物，以免造成流产。

元气大伤阴阳损竭、感冒者

患者朋友要是元气大伤阴阳损竭，就会存在血虚的现象，而三七粉具有活血化瘀的作用，这时候吃三七粉只会导致病情变得越来越糟糕，另外，感冒者属于风热型的，吃了三七粉对病情是非常不利的。

03

阅读延伸：三七粉可以长期服用吗？

三七粉是否能长期服用，主要根据自身体质以及是否需要而定。

通常不建议老年人长期服用三七粉，三七粉属于药物，并不是食品，如果没有相应疾病，即身体 健康 的老年人，则不需要长期服用三七粉。

三七粉对胃肠道有一定刺激，长期服用较容易加重胃肠道不适症状，且三七粉属于中药，应在医生指导下服用。

三七粉在体内代谢需经过肝、肾，如果长期服用容易加重肝、肾负担，反而可能对人体肝、肾功能造成影响。

即使患者属于服用三七粉的适应证，也并不建议长期进行服用，当疾病症状得到改善、身体状态恢复后可暂停服用，如果患者需要长期服用三七粉，建议采用服用一段时间后，休息一段时间再继续服用的方式，避免长时间连续服用。

---