2、拔火罐通过真空负压的原理，作用于皮肤表面将体内风寒湿邪通过毛孔排出体外。想要排湿常选穴位包括：足三里、丰隆、肺俞、脾俞、阴陵泉、承山、委中、大椎、关元、肾俞、神阙、涌泉。另外，除湿首当健脾，脾经上的穴位都具有健脾利湿的功效。
3、湿气重患者拔火罐后，皮肤表面可能出现水汽，留罐时间长还可能出现水泡，需要做好消毒工作，建议在专业医师指导下进行。拔罐后注意保暖，适当饮水，当天不要洗澡。
很多人体内其实都存在湿气，虽然看上去很健康，但是体内还是有湿气的存在，湿气在我们日常生活中有很多表现，比如我们在早上起床时会感到很困，打不起精神，或者是小腿肚子发酸发沉等等，而有的人就选择通过拔罐来去除湿气，所以拔火罐到底能不能去湿气呢，而有的湿气重的人可不可以火罐和气罐同时进行呢？那么接下来随小编了解一下吧。
首先可以明确的是拔罐是可以去湿气的，这是去湿气一种办法，但是并不能根除湿气。湿气并不仅仅单一存在，我们体内一旦遇到寒气就会结合形成寒湿，遇热会形成湿热，遇风就会变成风湿。很多人其实是不适合用拔火罐的方式来去湿气，因为拔火罐会留下一些水疱，当然湿气也主要是因为脾胃运行功能弱化而引起的，所以要想真正去除湿气还是要调理脾胃功能，注意平时的生活作息和饮食习惯,养好身体。
要了解火罐是用燃烧的方法将罐子里的氧气燃烧掉，从而达到罐子内外压强不同达到负压的作用而气罐是利用真空抽气的方法达到负压的作用。但是火罐有热力渗透和温热的效果，并且渗透力更强，能够更好的达到活血祛瘀行气活血祛湿效的湿气的功效。而气罐就没有温热作用。因为两者的去湿气原理相同，但是操作方法却不同，功效也有所差别，相较起来，火罐的去湿气效果要好一些。所以湿气重的人火罐和气罐可以同时进行，但是要注意操作。
湿气存在每个人的体内，我们要采用合理的方式来去除湿气，但更重要的是还是我们自身平时要注意饮食，注意生活习惯。严重的话需要去医院进行就医检查。
拔火罐在一定程度上是可以起到去湿气减肥的作用的，但是并非所有的湿气型肥胖都可以通过拔火罐来达到目的。如果减肥者是因外来湿气侵入人体而导致的湿气重，那么拔火罐会有比较好的收效，如果减肥者是因内因而出现湿气重的情况，则通过拔火罐去湿气减肥效果往往不是太明显。一般情况下，内因所导致的湿气型肥胖需要在拔火罐的同时配合食疗等方式，这样可以促进体内湿气快速排出，继而达到减肥的目的，减肥者平时可以喝些绿豆冬瓜汤、冬瓜海带汤、赤豆薏米汤，也可以喝些荷叶水或是玉米须水，这些都是可以帮助排除人体湿气及多余水分的，当体内湿气减弱了，多余的脂肪自然就容易代谢了，如此便可达到减肥的目的。
与此同时，减肥者还需要加强身体锻炼，运动可以促进人体气血循环，同时还可以促进人体排汗，排汗的过程中体内的湿气自然也就跟着排出来了。
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