一年多前我就是这样的人，腰酸背痛，容易感冒。
因一次重感冒导致了咽炎，那种感觉真的太难受了，经常感觉有痰，偏偏有时候还只是干咳，而且吃东西也容易咽痛。
总之慢性咽炎有的毛病我都有。
我咽炎已经好了一年多了。
最近待在家，突然想到过去的自己咽炎痛苦，四处求医问药的事，就把自己治愈过程写出来。
因时间有点久远，可能细节记不清楚。但大概的应该问题不大。
第一：去药店买治愈咽炎的药物。金嗓子，咽炎片等等，都吃过。没用。
第二：去医院，弄了一堆药。没用。不，准确点说，只有那个〈诺斯清生理性海水鼻腔护理喷雾器〉有用。
而且没有什么副作用。我为什么记得这么清楚？我家里还有一瓶半。
那玩意医院是两瓶一起卖的。我根本用不完。
上面说了那个喷雾器有用。
是因为感冒引起了鼻炎。鼻炎又会加重咽炎。这玩意消炎的。
第三：到了这一步，真的是病急乱投医了。上网上找，也求过不少所谓的大神。没用。
不是卖假药的。就是敷衍人。心累。
第四：没办法。
久病成良医。自己摸索了几个月，也算是有点经验了。
总结出的办法开始实施：
1，不吃辛辣刺激甜味重口味等食品，远离吸烟区，以免加重刺激到咽炎
2，清淡饮食，只吃素，少放油，少放盐，坚决不吃动物油。
3，
每天最少一个苹果。苹果削皮，切成块，加热水泡。温热吃，苹果水也温热的时候喝。
4，尽量早睡早起别熬夜。
5，多喝温水。不吃冷饮，不吃太烫的东西。
6.每天下午有空尽量锻炼一下身体。活血热身，加强抵抗力。
当然有鼻炎的最好买个喷雾器备用。
做好以上这些，咽炎可以不药而愈。
急性喉炎的治疗，急性喉炎指急性声带炎，主要看病人是成人还是儿童。因为急性喉炎在儿童属于一个急症，往往容易出现呼吸困难。声音嘶哑，是基本的、共同的症状。急性喉炎属于常见疾病，在治疗方面主要是听医生的建议，在做相应的配合工作即可。喉部疾病会影响发声，还会涉及到吞吐和吞咽能力，不仅会是炎症，还有可能是其他问题，有症状的人士要准确知道自己的情况，必要时需要到医院检查，相信大家都很关心，急性喉炎如何治疗？
急性喉炎如何治疗
儿童容易出现呼吸困难，治疗方面给予抗生素、激素、输液治疗。同时使用抗生素、激素的雾化吸入治疗，也可以给清热解毒的中成药口服。对于患者要判断他的呼吸困难的程度，如果没有明显的呼吸困难，药物治疗即可。如果有明显的呼吸困难，要进行气管插管，或者气管切开治疗。成人一般很少出现呼吸困难，成人急性喉炎的治疗主要抗生素、激素和清热解毒的中成药。一般不进行输液治疗，除非病情很重，疼痛明显，可以进行输液的治疗。
急性喉炎是什么
主要就是发生在咽喉黏膜、黏膜下组织和淋巴组织的急性炎症，冬春季节最为多见，通常情况是由病毒或细菌引起。多数继发于急性鼻炎、急性鼻窦炎、急性扁桃体炎。发病前常有受凉、疲劳、化学气体或粉尘的刺激、吸烟过度等诱因，因人体免疫力降低，而容易导致该病的发生。
以上就是关于急性咽喉炎的介绍，这种情况的出现主要是由于受凉，过度疲劳，烟酒过度等致全身及局部抵抗力下降，病原微生物乘虚而入，而引发疾病问题。急性喉炎在治疗方面根据病情治疗，主要就是要患者积极配合，就可以尽快治愈。
急性喉炎吃什么水果
对于急性咽喉炎这种病来说，没有说吃什么水果好、吃什么水果不好，如果有老年人说这个水果吃了容易上火，那个水果多吃可以消火，不妨听听老人们的意见，如橘子吃多了容易上火，急性咽喉炎就尽量少吃一点。听老人的话可能会有好处，从医学的角度，没有这方面的主要见解或者是建议。
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