如果单独放玫瑰花苞，每次8-10朵为益，加沸水250mg左右，如即冲即饮，可冲泡2-3次，如泡的时间长了，一次后就应该倒掉。
注意：内热炽盛者不益长饮。
玫瑰花很少和胎菊搭配一块。玫瑰花和胎菊属于花茶，不耐泡，品级好点的一般三遍，水温90度以上，水量每次380ml最好，用量玫瑰花是8朵，胎菊也是8朵。玫瑰花可以搭配茉莉花15朵百合花3朵洛神花1~2朵。胎菊可以搭配枸杞子15粒，或者山楂片5片。380ml水每次饮用300ml，再往杯内续水，一天喝三杯。如果不够需要换新茶再冲泡，一天可以喝六杯。
最好一次五朵。在泡玫瑰花茶时最好一次放五朵，玫瑰花茶加蜂蜜可以美容养颜，可以加些，也可以再加三颗蜜枣，可以美容瘦身。
在泡玫瑰花茶时要进行预热，这样可以防止温度迅速下降，使茶香充分的飘散出来。玫瑰花茶冲泡1到5次都可以，一般就三次，但水温不能太高。冲泡的玫瑰花茶，宜热饮。热饮时花的香味浓郁，闻之沁人心脾。
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