为什么我内心老是控制不住想骂人,之前骂的更厉害些,现在不想骂人,可是就是控制不住,

为什么我内心老是控制不住想骂人,之前骂的更厉害些,现在不想骂人,可是就是控制不住,,第1张

发泄心中不满情绪的方式之一。是你以前养成的习惯。只要你知道这是一种不好的习惯。而且不能解决任何问题。就会慢慢的有所控制。现在你已经有所克制,有所改变了。只要你经常提醒自己。就会彻底改变自己的。

首先你先想你的父母亲,你的亲人,你决不会骂他们,每天都这样想,或者叫他们的名字,就不会说脏话,再去你记忆犹新的事,或儿时的事,可笑的事,经常这样想,你要经常去人多热闹的地方,主动和人打招呼或交流聊天。当你想骂人时,你就唱歌或大笑,分散你不好的做法和想法。请你试试吧!决不能走歪路!!!!!!

那是下意识的 就像条件反射 控制不住的,只要不说出来就行了 因为在心里说和嘴上虽然都是骂但性质完全不一样。说出来得罪人,还体现你没教养。在心里不仅解气还看出你挺能忍。忍字心头一把刀嘛虽然看起来有点虚伪,但是又有谁不虚伪呢 又有谁知道你在骂人了 你又知道谁在骂你吗。。。so 淡定


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