人感觉到热是因为环境温度高于体表温度，所以人就会出现热的感觉。在南方，热的时候是大夏天，下午一点左右，在太阳底下的温度能够高达40度，这个时候我们的体表不仅感觉火辣辣的热，晒多了还会脱皮，呈现火热热的疼痛感。而这种晒脱皮就是皮肤脱水造成的。当冬季只有十几度甚至几度的时候，我们会感觉寒风刺骨，尤其是没有包裹的脸部和脂肪较少的关节处。
热的本质是热传导的一个温度差异，而这种温度的差异实则是能量的差异。温度越高的物质能量越高，越不稳定，而温度越低的物质能量越低，越稳定。这一点在人类身上也有体现，你会不会觉得在燥热的环境下自己的脾气会比冰冷的环境差，那就是因为燥热的时候，你体内的能量非常的不稳定，而在寒冷的环境，你的大部分能量需要被用来御寒，根本不会有多的能量供你情绪支配。
男人普遍比女人怕热，这是因为男人的体温实际上比女性低造成，并非男人就是一团火。在夏天，这总情况非常的明显，男人总是受不得一点点热，将办公室的空调开的很低，因为只有低温才能匹配他们的低体温。很多人觉得男人就是冬天里的一团火，实际上仅仅只是因为他们不体寒，手脚暖和而已！
人会感觉到热额要素不仅仅是环境温度高于体温，还需要体表的感温细胞和中枢调节系统。当体表感觉寒冷的话，这个信号就会传输给大脑，大脑就会燃烧你的卡路里来提供能量。不过这个能量并不是靠脂肪转化，而是你体内的葡萄糖，所以，肥胖除了能够提供一个保温层之外，并不能为你转化能量！听了之后你会不会觉得自己的一身脂肪毫无用处呢！
身体发热是指人体体温因各种原因超过正常范围。身体发热是一个常见的临床症状，很多疾病均会引起发热，包括感染性和非感染性疾病。正常人体温一般为36℃～37℃。通常成年人在清晨安静状态下（排除各种生理性因素），口温高于37.3℃，肛温高于37.6℃，腋温高于37.3℃，称为发热。引起发热的感染性疾病主要有细菌感染（肺炎、肾盂肾炎、结核病、腹腔脓肿等）和病毒感染（病毒性肺炎、传染性单核细胞增多症、艾滋病、梅毒、淋病等）。非感染性发热是由病原体以外的其他病因引起的发热称为非感染性发热。恶性肿瘤生长迅速，当肿瘤组织坏死或附加感染时，可引起发热，霍奇金淋巴瘤、非霍奇金淋巴瘤都可以长期发热。身体发热也可能是药物的特异性反应，通常于给药后7～10天以上发生。典型的药物热伴有全身不适、畏寒或寒战、头痛、肌痛或关节痛、淋巴结肿痛、消化道障碍现象，继而出现皮疹，呈多形性、对称性分布，有瘙痒、烧灼感，血管神经性水肿。停药后发热一般在48h消退。如患者再次服用同种药物，很可能在数小时内再次出现发热。各种抗生素、磺胺、异烟肼、丙基硫氧嘧啶、对氨基水杨酸、苯妥英钠等均可引起药物热。
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