云门和中府简单找法

云门和中府简单找法如下：

云门位于胸部，锁骨下窝凹陷中，肩胛骨喙突内缘，前正中线旁开6寸。两手叉腰正立，锁骨外侧端下缘有三角窝，由此窝正中垂直向下平第1肋间隙处即为中府。或者取仰卧位，自乳头（男子）向外2寸处，再直线向上摸取肋骨，第一肋间隙处即为中府。

云门和中府作用：

云门穴和中府穴都属于手太阴肺经的穴位，可以治疗咳喘、咳血、咽喉痛等与肺脏有关的疾病。云门穴位于胸部，锁骨下窝凹陷中，肩胛骨喙突内缘，前正中线旁开6寸。中府穴位于胸部，横平第1肋间隙，锁骨下窝外侧，前正中线旁开6寸。

中府穴是手太阴肺经的第1个穴位，具有肃降肺气，和胃利水，止咳平喘，清泻肺热，健脾补气的作用。云门穴是手太阴肺经第2个穴位，具有宣肺止咳，泄热除烦，化痰散结的作用。

两者都可以通过针刺、艾灸、拔罐、按摩，刺激该位置达到治疗的目的。如可以针对两个穴位，进行拔罐、艾灸治疗，缓解风寒外感引起的感冒、咳嗽等。另外，可以通过自身的保健性按摩，辅助缓解慢性支气管炎、哮喘等慢性疾病。

临床中云门穴和中府穴，配伍天池穴、支沟穴、极泉穴，可以治疗胸肌风湿症，配伍周荣穴、胸乡穴、天溪穴可以治疗胸部神经痛等。对于中府穴与云门穴针灸，需要倾斜进针，以免进针过深造成气胸。患者如需针灸治疗，需要到医院在医生的指导下进行，切勿自行诊治。

【病入膏肓的历史典故】

病入膏肓原指不治之症，后形容病势沉重，奄奄一息或事态严重，不可挽救。其成语来源于历史典故——公元前581年，晋景公生了重病，使人到秦国请医生，秦伯派医缓给晋侯治病。医缓尚未到达，晋侯又梦见疾病变成两个小孩子。一个说，他是个好医生，恐怕会伤害我们，往哪里逃?另一个说，我们呆在膏的下面，肓的上面，他就对我们没办法了。医生到达后，对晋侯说，病源在肓的上边，膏的下边，砭石不能用，针刺够不着，药力也达不到，不能治了。晋侯说，真是个好医生啊!遂馈以厚礼让他回去。不久，晋侯就死去了。

词语解释:膏肓：古代医学术语，心尖脂肪为膏，心脏与膈膜之间为肓。这里被认为是药力达不到的地方。指病情险恶无法医治。后来也用以比喻问题严重，无可挽救。

倪海厦老师在讲《针灸大成》第37课，介绍足太阳膀胱经的膏肓穴时，趣谈膏肓穴及其治证，与历史典故所讲的膏肓有异曲同工之妙，现介绍于后，供读者诸君欣赏学习。

倪海厦老师说:

整个膀胱经里面，以膏肓这个穴道最为重要。在介绍之前，找穴要找得正确。这个膏肓，书上写四椎下，我们把五椎分三份，这是从上三分之一这开始到外开三寸，叫膏肓。膏肓呢，无所不疗！你会说：“老师，你前面花了半天，现在教到无所不疗，那针灸不要学了！”。从此以后，你就叫倪膏肓，张膏肓，大家都膏肓。有的人就扎这个穴道，一招半式走江湖。

这膏肓穴非常好用，但穴位不好找。我教诸位怎么找，一定要把肩胛骨打开来，所以，坐在椅子上的时候。我们让病人反着坐，前面放个枕头。轻松嘛，抱着枕头，一抱肩胛骨就打开来了，这膏肓就出来了，平常膏肓是躲在肩胛骨里面。我们除了治症以外，最常见的就是膏肓痛。

临床上，很多的警察、情治人员，都有膏肓痛。一般来说，膏肓痛代表这个人很卖力。在捉犯人的时候，很紧张嘛，捉人的时候，犯人很紧张，他也很紧张啊，在这时候出力，伤到的时候并没感觉，回家以后睡个觉起来，这个地方就很痛，痛点就在膏肓。痛起来的时候，像螺丝刀钻进去，像十年的痛，像螺丝刀钻进去的这种痛，每天就像扛着三十包的米上班一样。

用针的效果到不了这儿，我们唯一治疗的方法是放血，针灸都不用。你让他肩胛骨打开来，用手去按。在原来肩胛骨这个地方，这个膏盲穴跑出来后，你拿三棱针或放血针去刺破皮肤，火罐放上去，把血吸出来，吸出来后，当场就好了。

有一次，有个病人，我看他背痛并指着膏盲的地方。我就开玩笑：“一般来说，只有情治人员，才会有这个痛”。他说：“我是 CIA 的”，他的枪就放在脚上面，说：“奇怪，当中医都知道我的职业”。还有妇女们、女孩子，你看那些女孩子漂漂亮亮的，但有很多很粗鲁的。有时一扯就能把门把都拉下来，看有多凶悍。由于拉扯力量很强，一样会伤到膏肓穴。

伤到膏肓唯一的方法，就是放血。你不管怎么下针下什么俞募、子母补泻个半天，通通都没有用，一定要用放血。

我临床的经验告诉我，当初，上帝设计人体的时候，不管定义是上帝还是谁都没有关系，设计膏肓时，一定是打瞌睡。应该放个静脉在膏肓这，结果它放个动脉在这里。因为动脉会浮在表面上，而肋骨这样子，肩胛骨是这样子。那会像个剪刀这样子压，在剧烈的拉扯下，它就会破裂，血管一破裂，瘀血就会出来。而静脉就比较深啊，比较不会伤到。所以他应该放静脉，却放到动脉，就造成人们常常受伤。

平常膏肓是无所不治的。你在灸膏肓的时候，你可以灸一百壮到五百壮。四百壮或五百壮都没有关系。你灸完膏肓后，灸了四百壮时你很累，病人坐在那也很累，你当然可以休息一下啊。在灸完膏肓后，如果嘴巴燥渴、嘴唇会干裂，那是因为你的胸腔里面气很旺。这时候你去灸关元，气海，中极，石门、阴交都可以，灸的时候，气就会往下走。或再去灸足三里，足三里灸完就会把这热气往下导。我们最主要是要把热气导到脚里面去。

我讲过脚是热的就没有癌症，脚是热的人就没有心脏病，不会中风。那你灸膏肓后，整个胸腔都是热的，热气停在胸腔是没有用的，还没有达到治病的效果。就需要靠灸少腹的穴道及足三里，让气导到小肠里面去，才会达到治症的效果。

当你在灸膏肓的时候，胸腔里面、肚子里面会一直咕噜咕噜在叫，这是水的声音在跑，这就表示灸对了。书上指出，膏肓穴是起死回生的妙穴。像重病，或当你不知道怎样出手治病时，就灸膏肓。但灸完膏肓后一定要灸足三里。不然嘴唇都会裂掉了，舌头都干了，讲话的声音就好像磨沙子的声音，因为干掉了。

膏肓大部分是用灸和放血，这就是膏肓穴的治证用途。

编辑者:YSL言书乐2018.09.23

目录1 拼音2 英文参考3 概述4 身柱穴的别名5 出处6 穴名解7 所属部位8 身柱穴的定位9 身柱穴的取法10 身柱穴穴位解剖 10.1 层次解剖10.2 穴区神经、血管 11 身柱穴的功效与作用12 身柱穴主治病证13 刺灸法 13.1 刺法13.2 灸法 14 身柱穴的配伍15 特效 *** 16 文献摘要17 身柱穴研究进展 17.1 镇痛作用17.2 对脑电图的影响17.3 治疗疟疾17.4 治疗毛囊炎 18 参考资料附：1 古籍中的身柱 1 拼音

shēn zhù

2 英文参考

Shēnzhù GV12 [中国针灸学词典]

shēnzhù [中医药学名词审定委员会.中医药学名词（2004）]

GV12 [中医药学名词审定委员会.中医药学名词（2004）]

DU12 [中医药学名词审定委员会.中医药学名词（2004）]

3 概述

穴位 身柱 汉语拼音 Shenzhu 罗马拼音 Shenchu 美国英译名 Pillar of Body 各

国

代

号 中国 GV12 日本 12 法

国 莫兰特氏 VG11 富耶氏 IVG11 德国 LG11 英国 Gv12 美国 Go12

身柱为经穴名（Shēnzhù GV12，DU12）[1]。出《针灸甲乙经》。属督脉[1]。身即身体，柱即支柱，此穴在第三胸椎下，上连头项，下通背腰，如一身之支柱，故名身柱[1]。身柱穴主要用于胸肺、外感及心神疾患等：如咳嗽，气喘，肺炎，支气管炎，哮喘，肺结核，百日咳，感冒，身热头痛，癫，狂，痫症，小儿抽搦，惊厥，神经衰弱，癔病，胸脊强痛，脊背强痛，胸中热，瘛疭，中风不语，腰脊强痛，疔疮发背，身热，疔疮，癔病，喘息，小儿风痫等。身柱穴对小儿有强身保健作用。

4 身柱穴的别名

智利毛（《针灸学》南京）），知利气（《针灸学》南京）），知利介（《针灸学》南京））。

5 出处

《针灸甲乙经》：身柱，在第三椎节下间，督脉气所发。俯而取之。

6 穴名解

身即身体，柱即支柱，此穴在第三胸椎下，上连头项，下通背腰，如一身之支柱，故名身柱[1]。

身，《说文》：“身，躬也。”柱，指支持之楹柱。穴处为全身支柱之意。穴位上接巅顶，下通背腰，平齐两肩，两胛骨之间，如肩胛荷重的撑柱，居冲要之地，而有梁柱之用也，故名身柱。[2]

7 所属部位

胸椎[3]

8 身柱穴的定位

标准定位：身柱穴在背部，当后正中线上，第3胸椎棘下凹陷中[4]。

身柱穴位于脊柱区，当后正中线上，第三胸椎棘突下凹陷中。伏卧取穴[1]。

身柱穴位于背部第三、四胸椎棘突之间[5]。

身柱穴在督脉的位置

身柱穴在胸椎的位置

身柱穴在胸椎的位置

身柱穴在胸椎的位置（肌肉）

身柱穴在胸椎的位置（骨骼）

9 身柱穴的取法

俯伏或俯卧，于后正中线，第三胸椎棘突下凹陷处取穴。

身柱穴位于脊柱区，当后正中线上，第三胸椎棘突下凹陷中。伏卧取穴[1]。

俯伏坐位或俯卧位，于后正中线与两肩胛冈高点连线之交点处，当第3胸椎棘突下凹陷中取穴[6]。

快速取穴：两侧肩胛骨内侧角连线与后正中线相交处椎体，其下缘凹陷处即是身柱穴[7]。

10 身柱穴穴位解剖

身柱穴下为皮肤、皮下组织、棘上韧带、棘间韧带。浅层主要布有第三胸神经后支的内侧皮支和伴行的动、静脉。深层有棘突间的椎外（后）静脉丛，第三胸神经后支的分支和第三肋间后动、静脉背侧支的分支或属支。

10.1 层次解剖

皮肤→皮下组织→棘上韧带→棘间韧带[1]。

皮肤→皮下组织→棘上韧带→棘间韧带[8]。

10.2 穴区神经、血管

浅层有胸神经后支的皮支分布；深层有胸神经后支和肋间后动脉背侧支分布[8]。

布有第三胸神经后支的内侧支和第三肋间动脉后支[5]。

11 身柱穴的功效与作用

身柱穴有宣肺泻热、清心宁神作用[1]。

身柱穴具有宣肺清热、宁神镇咳的功效。

身柱穴内应肺脏，位于两肺俞之间，故可宣肺降逆、止咳平喘而治疗咳喘[9]。《玉龙歌》：“忽然咳嗽腰背痛，身柱由来灸便轻。”

肺主皮毛，故身柱穴是临床治疗疔疮发背的主穴[9]。

督脉“入属于脑”，脑为“元神之府”，因而身柱穴可治疗神志病[9]。

督脉为“阳脉之海”，六阳经均交会于督脉，因而身柱穴又可以通调阳气、宣散解表，用于身热头痛等[9]。

身柱穴有扶正祛邪、镇静安神之功。本穴所治，因脑力不足而眩晕，因中气不足而喘息，因心神衰弱而癫痫，因大气下陷而脱肛，均属正气先虚，则督阳之气升举无力，以致产生腰脊肩背诸痛。宜取本穴以兴奋之，使督气得充，正立直行，功同柢柱，诸症可愈矣。其能治风者，何也？本穴旁傍风门，与人体内热生风有关。故所治多属摇摆眩晕火极而生之风。若以治外侵之风，及湿滞作痛之疾，非其所宜。[2]

12 身柱穴主治病证

身柱穴主要用于胸肺、外感及心神疾患等：如咳嗽，气喘，肺炎，支气管炎，哮喘，肺结核，百日咳，感冒，身热头痛，癫，狂，痫症，小儿抽搦，惊厥，神经衰弱，癔病，胸脊强痛，脊背强痛，胸中热，瘛疭，中风不语，腰脊强痛，疔疮发背，身热，疔疮，癔病，喘息，小儿风痫等。身柱穴对小儿有强身保健作用。

身柱穴主要用于胸肺、外感及心神疾患等：如咳嗽气喘、肺炎、支气管炎及哮喘、肺结核、百日咳、感冒、身热头痛、癫、狂、痫症、小儿抽搦、惊厥、神经衰弱、癔病及胸脊强痛[1]。

身柱穴主治咳嗽、气喘、癫痫、脊背强痛[10]。

身柱穴主治咳嗽，气喘，胸中热；惊厥，癫狂，痫证，瘛疭，中风不语；腰脊强痛，身热头痛；疔疮发背[6]。

身柱穴对小儿有强身保健作用[1]。

身柱穴主治身热，咳嗽，气喘，惊厥，癫痫，脊背强痛，疔疮；以及百日咳，支气管炎，肺炎，肺结核，癔病等[5]。

腰脊强痛，喘息，身热，癫狂，小儿风痫，支气管哮喘，神经衰弱，癔病。

13 刺灸法13.1 刺法

一般针尖微向上斜刺0.5～1.0寸[1][10][5]。

斜刺0.5～1寸，针刺时有酸胀感，向下或向两肩、两上肢扩散，甚至向全身发散[6]。

注意：身柱穴不宜深刺，以防损伤脊髓[6]。

刺椎间腧穴有麻电感时应立即拔针或停止深刺[11]。

13.2 灸法

可灸[1][10]。

可灸或药物天灸[6]。

艾炷灸3～7壮；或艾条灸5～15分钟[5]。

14 身柱穴的配伍

身柱穴配大椎、肺俞治慢性支气管炎[1]。

身柱穴配大椎、风门治百日咳[1]。

身柱穴配关元、足三里（灸）治佝偻病[1]。

身柱配陶道、肺俞、膏肓俞，有补阳育阴的作用，主治虚损五劳七伤。

身柱配本神，有行气疏风的作用，主治头痛，目眩。

身柱配本神，有行气疏风的作用治癫疾[6]。

身柱配大椎、腰奇，治癫痫[6]。

身柱配大椎、肺俞、风门，治咳嗽[6]。

身柱配神门、行间，治癫狂，痫证[6]。

身柱配中渚、水沟，治腰脊强痛[6]。

15 特效 ***

用中指指尖揉按身柱穴，有刺痛感为宜，每次揉按3～5分钟，可治气喘、感冒、咳嗽、肺结核，以及因咳嗽导致的肩背疼痛等疾病[7]。

常按揉捶击身柱穴，可保健强身[7]。

16 文献摘要

《黄帝内经素问·刺热》：热病气穴，三椎下间主胸中热。

《针灸甲乙经》：身热狂走，谵语见鬼，瘛疭，身柱主之。癫疾，怒欲杀人，身柱主之。

《铜人腧穴针灸图经》：主癫疾瘛疭，怒欲杀人，身热狂走，谵言见鬼。

《针灸大成》：主腰脊痛，癫病狂走，瘛疭，怒欲杀人，身热，妄言见鬼，小儿惊痫。

17 身柱穴研究进展17.1 镇痛作用

有研究艾灸大鼠的“身柱”，能提高大鼠的甩尾阈，艾灸组与对照组比较有非常显著差异（P<0.01），切除双侧肾上腺后，重复上述实验，与对照组比较，无显著差异。这说明艾灸“身柱”能提高大鼠甩尾阈，切除肾上腺后这种作用消失，从而推测艾灸的效应（提高大鼠甩尾阈）与肾上腺的作用有密切关系。[9]

灸身柱穴后，能延长因疼痛而引起甩尾的时间。灸前平均为6.2秒，灸半小时内平均7.5秒。

17.2 对脑电图的影响

有研究艾灸百会、身柱后约24 s开始，α波出现显著增强的波幅，持续时间长，衰减过程后期变慢，对照组施灸（合谷）时，α波增强很少。[9]

现代研究报道，灸治有失眠症状的精神病患者的身柱、百会24秒后，脑电图显示a波出现显著增强，波幅增高，持续时间长，δ波略有减少。[2]

17.3 治疗疟疾

取身柱穴，在疟疾发作前1.5小时左右点刺出备。

17.4 治疗毛囊炎

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