为什么从不锻炼身上还全是肌肉?

为什么从不锻炼身上还全是肌肉?,第1张

按照楼主所说,楼主应该是一个全身没有什么脂肪的人,比较瘦。肌肉是每一个人都有的,如果身上的脂肪少了,那么都会显出肌肉的。而且楼主应该也有一点腹肌。但是不锻炼的人肌肉不会发达的,有胸肌但是胸肌很偏,有腹肌但是不是块状分明,有手臂肌肉,但是手臂不够粗壮。

跟很多原因有关系,1天生的体质,2后天的饮食,3生活习惯。

从小就坚持高蛋白饮食的人,肯定会比其他人肌肉发达一些,欧美的小孩比中国的壮,就是这个原因,他们的饮食高热量高蛋白高脂肪低碳水,对于生长中的孩子有很好的强壮作用,但是用样的饮食,对于成年人就容易发胖,所以他们的肥胖率比中国要大。中国的饮食高碳水高脂肪低蛋白,对于小孩没有什么好的促进效果,但对于成年人,同样容易引起发胖。

另外无论天生体质多么好,都是有限度的,不可能天生神力强壮的拿世界冠军。后天训练绝对不天生体质对于人的影响作用大。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/512399.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-04-08
下一篇2023-04-08

随机推荐

  • 丸美的眼霜怎么样用过的姐妹可以分享 一下吗

    丸美是国内眼霜做的最好的一个品牌,也是国产护肤品最高端的一个品牌。很多年龄40+,消费力强的大姐姐们,几乎都钟情于丸美这个牌子,别的都看不上!国际大牌也没用!1巧克力青春丝滑眼霜专柜版和电商版包装略微有区别,听名字就能听出来,这个系列主要针

    2023-12-14
    44900
  • 带奶香 留香时间长的 香水

    关于奶香的香水,我之前曾回答过。推荐的是以下几款:Moschino cheap&chic 前调花香,后调是浓浓的奶香。Burberry baby touch 前调有些树皮的清新,后调有淡淡的奶香。Lolita 海洋之心 浓腻奶香,像

    2023-12-14
    10400
  • 什么乳液保湿效果好

    下面对常见知名的几款乳液的优点与缺点进行对比一下:第一款:珂润美白乳液优点:配方基本没有很大的槽点,普通敏感肌不过敏。两个提取物成分从成分分析功效来看,非常合适那类不能使用猛药美白的敏感皮人群,功效可能比猛药慢,但是使用起来皮肤稳定性会相对

    2023-12-14
    7200
  • 姣逅护肤品哪个好用

    姣后美白祛斑面膜好。根据查询公开相关信息显示成立于2015年,位于广东省广州市,企业注册资本100万人民币。姣后美白祛斑面膜可以起到祛斑和美白肌肤的作用。面膜中的营养精华能够深入毛孔,充分软化松动和导出长期堆积于毛孔内的顽固黑头及油脂污垢,

    2023-12-14
    7900
  • muji无印良品美容液怎么样无印良品美容液哪款好

    平价版本的日系美容液——无印良品美容液,这是我逛无印良品的时候偶然遇到的,想着买了水乳知乎还需要加一点什么,下面就为大家介绍一番吧!无印良品美容液怎么样这只美容液是在逛街的时候买到的,当时准备买一瓶肌底液,辅助后期护肤品吸收,后来在

    2023-12-14
    8400
  • 为什么丽人日化化妆品比专柜便宜,是正品吗

    其实便宜不一定就没好货,它比专柜便宜也不一定说他家的化妆品不是正品。化妆品其实分为两大类,一类是专业线另一类是日化线,专业线相对贵一点,而日化线比较大众化,安全但没什么效果,作为普通保养用可以。所以就看这家的产品是哪一类的了。wis荟颜丽人

    2023-12-14
    7100
  • 如何成为优秀的化妆品美导

    一般化妆品公司招美导都要求面容较好,皮肤不要太差,整体形象大方得体。对个美导个人来说,想从事好美导工作还是需要注意收拾好自己的形象,把自己收拾干净,服装职业带着时尚味,化点淡妆。也是对自己与自己的职业的一种尊重。2、内在修养:做为美导要求具

    2023-12-14
    7400
  • 化妆品研发课程

    Ⅰ 现在学化妆学什么课程好学什么课程好主要取决于发展方向,根据你的兴趣和性格特点和发展方向选择。学化妆有个人化妆课程、新娘化妆课程、明星时尚类化妆课程、剧组影视类化妆课程等。不管学哪个方向各有千秋:新娘化妆课程主要是基

    2023-12-13
    7500
  • 世纪美尚(广州)化妆品有限公司电话是多少

    世纪美尚(广州)化妆品有限公司****:公司电话020-37392317,公司邮箱hr@meishangcorpcom,该公司在爱企查共有4条****,其中有电话号码2条。公司介绍:世纪美尚(广州)化妆品有限公司是2017-11-23在广东

    2023-12-13
    6500

发表评论

登录后才能评论
保存