你好，根据描述的情况看多考虑的是体位性低血压引起头痛的可能。多因为平时缺乏锻炼，或者营养方面不好，肠胃功能吸收不良等导致体虚，另外就是颈椎病不良压迫神经引起，
意见建议：
平时注意弯腰时不要过快，缓慢的去做。避免长时间不良的体位姿势，日常生活饮食方面也要好好调理，清淡些，多吃些新鲜蔬菜，水果，积极预防颈椎病。
弯腰和蹲下捡东西的区别是不同的。弯腰捡东西对腰不好，蹲下捡东西可以保护腰椎。捡东西时一般人都会弯腰去捡地上的东西，但是上了岁数的人直接弯腰容易增加“闪腰”风险。尤其是搬重物时，这里推荐一下不伤腰的姿势，捡东西最好采用双腿下蹲，降低重心，背部挺直的方式，可以利用腿部力量，减轻腰部压力。如果要搬重物，建议拿起后让物体紧贴胸部，因为越近越省力，且不易摔倒。
弯腰捡东西的弊端
不良的生活习惯不仅会引起腰椎间盘突出症，并且在患病之后还会让腰椎间盘突出出现加重现象，在患上腰椎间盘突出症之后，患者应当尽量避免出现弯腰捡东西的现象。
这是因为腰椎间盘在上下两个椎体间，处于前宽后窄状态，突然弯腰拣东西不利于腰椎间盘回纳。搬提重物常会单侧身体用力，也不利于腰椎间盘，所以要避免弯腰拣东西，拣东西时候应该先蹲下。
如果一份工作需要长期弯腰的话，我觉得影响最大的应该就是脊柱和颈椎了吧！因为我们可以经常在生活中看到，比如，一个学生如果他长期都弯腰写作业的话，她走路都有可能腰是弯着的，所以日积月累都会对身体造成影响。但是任何一份工作都是伟大的，每个岗位都需要有人。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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