太极拳是一种运动，对身体的康复，经过长期的锻炼，是有一辅助用，但并不能等同于药物，如果有病还是要听从医生的叮嘱，太极拳不仅是一种运动，也是一种哲学与武术相结合的拳术。理解太极的起源于思想有助于人的心胸开豁。
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