宝宝最爱5种蔬菜泥推荐
一、青菜泥
原料：青菜
做法：
1、先将洗净的青菜撕下菜叶，并将菜叶撕成碎片，不要用刀切，以免将粗糙的纤维混入，不利于婴儿的消化。
2、同时烧开等量的水，再将碎菜叶放入沸水中，煮沸10分钟左右。
3、稍凉后将煮烂的碎菜叶连水一起倒入不锈钢或铜丝筛子中，滤去水分，再用不锈钢勺在筛中刮压滤过。
4、弃去渣滓，筛子下滤出的泥状物即为菜泥。
菜泥可单独给婴儿喂食或调入稀粥、烂面条中食用，每次15克，每天1～2次。
二、四味菜泥
原料：胡萝卜、菜花各50克，豌豆、毛豆各25克，牛奶50克，精盐少许。
菠菜淖掉草酸后，其含有的丰富的叶酸是脑部发育不可缺少的
做法：
1.分别将胡萝卜、菜花、豌豆、毛豆洗干净，将胡萝卜刮去皮切成小丁，菜花掰成小朵，豌豆、毛豆去皮。然后，将4种原料分别装入小碗内上屉蒸熟，取出后碾成糊状拌在一起。
2.将牛奶烧开，倒入菜泥中，加入精盐拌匀即可。
营养成分：四味菜泥味香易消化，营养价值高，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C、维生素A、B等维生素。
三、菠菜糊
1、菠菜适量，用开水淖过后，切小打汁。
2、米粉加波菜汁调成稀糊状。
3、锅内烧少量水，等水开后将调好的糊倒到锅内，边倒边搅拌。
4、沸锅后加少许盐，香菇粉，淋上植物油再烧一会即可。
温馨提示：菠菜淖掉草酸后，其含有的丰富的叶酸是脑部发育不可缺少的。
四、胡萝卜泥
原料：胡萝卜150克，牛奶100克，白糖适量。
胡萝卜泥是婴幼儿常食用的辅助食品
做法：
1.将胡萝卜洗净，刮去皮，上屉蒸熟。取出后碾碎，加入牛奶、白糖搅拌均匀。
2.把搅拌好的胡萝卜泥放在锅内，加入少许清水，用小火熬成糊状即可。
营养成分：胡萝卜泥含有较多的钙、磷、铁、胡萝卜素等，胡萝卜泥是婴幼儿常食用的辅助食品。
五、豆角泥
原料：鲜嫩豆角150克，芝麻酱10克，葱花、精盐、白糖、豆油各少许。
做法：
1.将豆角去筋，洗净，上屉蒸熟，取出切碎成泥。将芝麻酱加入少许凉开水调成糊状待用。
2.油热后，放入葱花炝锅，再放入豆角泥，炒至水分稍干时放入精盐、白糖炒匀盛出，拌入芝麻酱即可。
菜泥怎么做给宝宝吃？有什么好的做法呢？宝宝的进食一定是宝妈最在乎的事儿，从食物挑选到制作过程，没有一个关键点不是认真的。害怕由于自身的粗心大意，危害了宝宝的胃肠身心健康。
给宝宝做蔬菜泥，一定要选取新鲜有机化学的蔬菜水果，并且要只取叶片。随后在饮用水下清洗几次，放到盘在里控干水份。把这种蔬菜水果切割成小段，放进沸水中汤2分钟。取下来攥干水份，放入保鲜袋里把口封起来，随后用擀面棍往返的赶，直至变为糊状。取下之后在里面兑入一些温开水，就可以喂给宝宝吃完。
刚开始给宝宝喂养蔬菜泥的情况下，宝妈一定要尽可能维持蔬菜泥是半流食的，那样更容易被宝宝的胃肠消化吸收。等宝宝渐渐地融入后，再渐渐地衔接捣烂粘稠。等宝宝的胃肠足够合适泥粘稠之后，宝妈就可以适当提升蔬菜水果的种类了。
宝妈还可以从网上订购宝宝辅食美食器来给宝宝做蔬菜泥，这类产品可以给没工作经验的宝妈处理一大难点。只需把蔬菜水果洗干净，丢进来，打开电源开关就可以了。直至蔬菜水果被拌和成泥状的情况下，取下来就可以喂养。
宝宝吃啥蔬菜泥比较好1.红萝卜：红萝卜含有丰富多彩的胡罗卜素，要了解，平常人平常需要的维生素D有70%全是由胡罗卜素变化而成的。维生素D能增强免疫功能，与此同时能避免呼吸系统.泌尿系统等人体器官感柒，对推动宝宝成长发育有至关重要的功效。
2.番茄：番茄含有的番茄素约占80%-90%，这也是一种抗氧剂，而番茄可以说成番茄素的纯天然库房。与此同时，用番茄做的蔬菜泥含有维他命C和维生素E，能提升宝宝的免疫能力。
3.冬瓜：南瓜营养丰富多彩全方位，其果子中含有包含糖原.维他命.蛋白及其身体需要的17种碳水化合物，除此之外，冬瓜中还含有锌，为宝宝的成长发育带来必要的营养元素。
4.油麦菜：油麦菜含有很多的水份.膳食纤维素及其多种营养元素，能提高宝宝的抵抗力和抵抗能力。与此同时，用油麦菜做的蔬菜泥中，还含有钙.铁.铜等矿物，能协助人体骨骼和牙的生长发育，还能防止佝偻病症状。
以上就是我的详细介绍，希望看完对大家有所帮助。大家还有别的意见，可以在下方留言区一起讨论。
辅食菜泥添加顺序是什么？1.婴儿米粉。辅食添加应该由含铁米粉开始，生后6个月从妈妈体内给宝宝的铁剂已经消耗，此时宝宝需要通过食物来补充铁营养。首先给5克米粉（相当于一平汤勺），用温水调成稀糊状喂食宝宝，如果宝宝消化较好，大便正常，间隔3-5天可以增加米粉量到10克，以此类推。婴儿含铁的谷物应一直吃到1岁半为宜。
2.蔬菜泥和水果泥。米粉添加半个月左右，就可以添加菜泥了。开始可以选用根茎类蔬菜、比如，胡萝卜泥、南瓜泥、豌豆泥都可以。一般情况下都以胡萝卜泥为宝宝的第一款蔬果泥首选，菜泥适应了可以添加苹果泥。蔬果泥可以自制，也可以购买 成品。较自制蔬果泥而言，成品果泥更细腻，也更为方便。
3.肉糊。宝宝适应蔬果泥后可以添加肉糊，肉糊是蛋白质和铁、锌的最丰富来源，正因为如此，美国儿科学会推荐为首选固体食物。一般家庭制作可选择煮得很稀烂的面条、米粥里面可以放一些菜泥、肉泥。一岁前的宝宝辅食尽量少盐、少调味剂。
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