1.运动：
日常生活中，适当的体育锻炼，可以提高人体机体免疫力、增强体质，如慢跑、游泳、爬楼梯、瑜伽等。在排卵期中，可以通过运动来促进卵巢的排卵。
2.饮食：
增加豆类食物摄入，豆类食物中的植物类雌激素高，能促进卵泡的发育成熟，是受精卵正常发育的关键营养物质，如红豆、黄豆、豆腐等。多吃一些新鲜蔬菜和水果，如橘子、柑子、橙子等，还有优质蛋白，如鱼虾、牡蛎、瘦肉等。
3.药物：
服用促排卵药物克罗米芬胶囊、来曲唑片等引起下丘脑产生促性腺激素来释放激素，刺激垂体分泌黄体生成素、卵泡刺激素，使卵泡发育或者与激素联合，但使用促排卵药物的同时需要监测卵泡的发育情况。
在同房后14天，可使用早早孕试纸检测是否怀孕，尽快去医院进行针对性检查。
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兰蔻菁纯和雅诗兰黛智妍面霜哪个好兰蔻菁纯和雅诗兰黛智妍面霜哪个好，对于面霜相信不少人都会选择大牌，比如兰蔻和雅诗兰黛，这两款在市面上还是非常受欢迎的，下面对比一下，兰蔻菁纯和雅诗兰黛智妍面霜哪个好。
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现在好多传统的国货品牌都被外资企业收购了，最大的两个保洁和联合利华No1关于国货的品牌（不断增加中~）1、大宝(在日本的地位相当于资生堂在中国) 品牌介绍：“大宝”系列化妆品1985年诞生，1985 年---1990年期间推出的速消眼角
旅客只能带少量旅行自用化妆品，随身携带每种只能一件，液态物品每件容积不得超过100ml，所有液体物品都需装进1000ml带拉锁的透明袋里。1飞机上一切超过100毫升的液体都是不能带的，这个100毫升是指外包装，比如化妆水瓶子上写的200毫升
华东地区化妆品的十大名牌是：1、雅诗兰黛，是全球最大的护肤、化妆品和香水公司之一，公司由雅诗兰黛夫人在1946年创立。2、LANCOME兰蔻，总部在法国巴黎。其涉足护肤、彩妆、香水等多个高端化妆品产品领域，主要面向教育程度、收入水平较高，年
德科是岛国知名的美谛高丝集团旗下的顶级护肤品品牌。可以说闭着眼睛都能买到，不会错。紫苏水是众所周知的，它可以镇静和舒缓你的皮肤。据说是守口如瓶的法宝。黄檀系列保湿美白，最适合深色妹纸。还有精致系列的水乳，比黄檀更滋润更好吸收，适合干皮。总之
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