490千卡等于多少食物

490千卡等于多少食物,第1张

490大卡等于两个炸鸡腿 、 一包薯条、两个牛角面包、一小盘意面。

卡路里简称卡,缩写为Cal,由英文Calorie音译而来,是热量的表示单位,也是热量的国际度量单位。1卡的定义是:将1克水升高1摄氏度所需要的热量。这个定义虽然比较抽象,但你可以看出来这个热量值其实是很低的,所以卡路里是一个极小的单位。

碳水化合物食物(米面)的热效应为本身产生能量的5%—6%,脂肪(油脂)为4%—5%,蛋白质(肉、鱼、蛋、奶)为30%—40%。

低卡路里食物

蔬菜:芦笋、西兰花、白菜、萝卜、芹菜、黄瓜、洋葱、西红柿

水果:苹果、葡萄、柠檬、芒果、橙子、菠萝、草莓、香蕉、樱桃、红莓、西柚、番石榴、奇异果、荔枝、木瓜、等。

果仁类:巴西果、杏仁、栗子、椰子、夏威夷果、花生、松果、核桃等。

以上内容参考百度百科-大卡

因为一千卡就是等于1000卡,即1000卡路里,所以对于495千卡来说也就是相当于是495乘以1000等于495000卡,即495000卡路里,所以495千卡就是等于495000卡路里。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/510598.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-04-07
下一篇2023-04-07

随机推荐

  • 柏氏砰砰水好还是烟酰胺好

    烟酰胺好,烟酰胺在皮肤科有所运用,主要就是维生素B3,对于皮肤有一定的美白,还可以起到护肤的作用。烟酰胺在使用过程中具有极高安全性的高效护肤成分,对于爱美的女性来说,可以使用烟酰胺,平时也要做好防晒等,这样可以达到很好美白的效果。脸上长斑主

    2023-12-14
    32400
  • lamer面霜多少容量

    lamer面霜有15ml、30ml、60ml、100ml这四个容量的规格。核心成分: 神奇活性精萃 MIRACLE BROTH™这款质地丰盈的面霜含有促使细胞更新的神奇活性精萃,全天保持肌肤水润,帮助舒缓干燥。舒缓敏感的迹象,如发红和刺激,

    2023-12-14
    32900
  • 什么牌子的珍珠粉内服比较好,大概多少钱

    市场纯的珍珠粉是极少的,高品质的淡水纯珍珠粉才能内服外用。首先科普一下珍珠粉知识哟,珍珠粉是珍珠研磨而成的。海水珍珠有核不能做直接做珍珠粉,而那么多珍珠要去核的可能性几乎为0。所以海水珍珠不可能是纯珍珠粉,淡水珍珠是纯珍珠粉。珍世昌是太湖淡

    2023-12-14
    33800
  • 浙江欧诗漫集团公司的大事记

    1967年董事长沈志荣先生开始从事淡水珍珠人工培育、研究。1968年董事长沈志荣培育出第一颗人工养殖淡水珍珠。1970年第一批淡水珍珠采收成功。1975年董事长沈志荣先生完成了三角帆蚌人工繁殖的研究课题。1976年董事长沈志荣先生开始三角帆

    2023-12-14
    22800
  • 国产非特殊用途化妆品备案,查询网址是什么

    1、进入国家食品药品监督管理局网站。>国妆特字号代表该化妆品属于我国生产的特殊用途化妆品。国妆特字号化妆品有:育发、染发、烫发、脱毛、美乳、健美、除臭、祛斑、防晒这九类。国妆特字代表该化妆品属于我国生产的特殊用途化妆品。具体表示方法应

    2023-12-14
    21200
  • 屈臣氏自有品牌怎么样

    问题一:大家觉得屈臣氏的自有品牌怎么样还行吧!他的品牌也挺有实力问题二:屈臣氏自有品牌的化妆品怎样还行吧!他的品牌也挺有实力问题三:有没有人清楚屈臣氏自有品牌代工厂有哪些?有佛山万盈、中山诺斯贝尔、广州花安堂、惠

    2023-12-14
    22500
  • 补水效果好的护肤品排名

    补水效果好的护肤品排名:玉兰油Olay、欧莱雅、雪花秀、科颜氏Kiehl's、倩碧Clinique、雅诗兰黛、兰芝Laneige、兰蔻Lancome、自然堂CHANDO、后Whoo,其中雅诗兰黛护肤品受到了很多消费者的喜爱。雅

    2023-12-13
    19200
  • 澳容护肤品怎么样

    澳容EAORON护肤品很好。澳容是澳洲一线护肤品牌。澳容隶属于澳大利亚健康产业有限公司旗下护肤品牌,于2017年9月7日申请成功。2014年5月,首款涂抹式水光针研发成功。2015年8月,澳大利亚EAORON涂抹式水光针通过检测,获批准上市

    2023-12-13
    31200
  • 麻烦给几个化妆品牌子的中文名字, 谢谢

    1 欧莱雅 法国欧莱雅公司(L`Oreal Groug) 法国 2 夏士莲 英国联合利华(Unilever) 英国 3 玉兰油 美国宝洁公司(The Procter & Gamble Co) 美国 4 资生堂 日本资生堂(Shise

    2023-12-13
    22600

发表评论

登录后才能评论
保存