咖啡内含的物质刺激胃肠道，另外其内含的一些兴奋性物质可能也能影响头部血管致使挛缩等，所以出现头痛恶心呕吐症状。 建议停止喝咖啡，可能有的时候感觉一时间戒不掉，可以逐渐稀释，以牛奶之类的饮料来代替咖啡。
拓展资料：
咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。
咖啡树是属茜草科常乔木，日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具制作出来的，而咖啡豆就是指咖啡树果实里面的果仁，再用适当的方法烘焙而成，一杯标准的咖啡品尝起来的味道不应该是苦涩的，一名合格的咖啡师在制作咖啡时会严谨地进行每一步操作，最后为客人呈上的咖啡在味觉上会呈现出不同程度的甜度、酸度、醇厚度或是干净度。
参考资料：咖啡_百度百科
以前都说运动前喝一杯咖啡可以增强耐力，有助于减肥。实验证明，运动前喝咖啡确实能达到增强耐力、减肥的效果。研究表明摄入少量咖啡因的运动员可以比平时多忍受的训练时间和的高表现。运动营养师，英国奥林匹克运动代表团顾问。一杯咖啡或可乐被人体吸收后，能迅速促进脂肪溶解到血液中，使身体在将有限的碳水化合物储备转化为能量之前，先以脂肪为主要能量来源。
此外，咖啡因会影响大脑和脊髓处理疼痛的部分。运动前喝咖啡可以减轻运动带来的疼痛。喝咖啡可以提高中枢神经系统的兴奋性，使头脑清醒，增加运动时的愉悦感，提高人在运动时的敏捷性，对运动非常有益。虽然运动前喝咖啡有利于运动，但需要注意的是，喝完咖啡后不要马上运动，否则会增加肠胃的负担。咖啡因只有在喝了分钟咖啡后才会被人体完全吸收，所以喝了分钟咖啡后再进行运动，可以更好的发挥喝咖啡的效果。
运动前注意咖啡的量，不是越多越好。运动前分钟喝少量咖啡，确实对运动有帮助。然而最近，瑞士研究人员发现，运动前喝咖啡可能会对心脏产生不良影响，因为咖啡因会降低运动时心肌的血流量。原因是咖啡因会阻碍血管壁上的特异性受体，随着运动，可能会阻碍扩张血管的正常信息传递，从而减少心脏的血液充血，影响人体的氧合。
一般来说咖啡可以刺激大脑。喝咖啡可以提高身体成绩，甚至被运动员视为可以帮助他们寻求更好成绩的饮品之一。但是，由于咖啡会对心脏造成不良影响，如果只是为了健身运动，就没有必要在运动前经常喝咖啡。咖啡中含有的咖啡因可以与人体内的游离钙结合，随尿液排出。
游离钙的减少必然导致结合钙的分解，进而导致骨质疏松。喝咖啡不仅会影响食欲，还可能引起呕吐和痉挛，还可能引起胃炎和舌苔厚，从而使身体感到疲劳和虚弱。
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