可与鸡鸭/牛/羊肉/排骨等炖，每次取玛咖干片15-20克，洗净用温水浸泡半小时，水开后文火慢炖2小时左右
二、玛咖片泡做茶饮
可选择玛咖干片，1天10克，一次放3—5片，用开水冲泡即可，泡后的片不要丢掉，可咀嚼后吞下
三、口服玛卡粉
每日二次，每次于饭后取粉二勺(5克左右)，直接服下。(辛辣味较重，刚开始服用时，建议量不可太大胃不好者，谨慎使用此
高品质的黑玛咖，售价基本都在千元每斤以上，而优质的紫玛咖每斤也在500-800左右，市场上最常见的黄玛咖，性价比较为理想，价格大致在两三百一斤的样子，上述的几种玛咖的药用价值都非常理想，在正规门店购买这样的玛咖也更有保障。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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其实现在在市场上有所销售的面霜，大多数都是只起到一些传统的化妆作用，而这款新型的雅诗兰黛多效智妍面霜则在原始的基础上，加入了一些对于面部的一些肌肤问题，可以起到修复作用的一些原素，这样大家不仅可以再化妆的时候使用，另外可以实现一边化妆一边让
雅诗兰黛是很受欢迎的一个护肤品品牌，雅诗兰黛的眼霜一直卖得很火，雅诗兰黛眼霜有好几款，分别适合不同的肤质年龄，有着不同的功效作用。40岁以上用雅诗兰黛哪个眼霜40岁以上可以用雅诗兰黛多效智妍蕴养系列眼霜，雅诗兰黛白金级奢宠紧颜系列眼
因为向日葵籽油本身就具有抗炎的效果，含有茶多酚、向日葵籽油不皂化物等天然抗炎成分，对于宝宝肌肤泛红、轻度湿疹的修护能力是肉眼可见的。而且乐婴堂婴儿护肤向日葵籽油采用的是高油酸含量的向日葵籽油，呵护皮脂膜的效果也很不错，是个宝藏单品。孩子要上
随着现在时代的变化，爱美不仅仅只是女生的特点了，现在的男生也越来越注重自己的外表样貌了，尤其是护肤。很多男孩子从十几岁开始就懂得了要好好的爱护自己的皮肤，开始使用一些护肤品。那么，15岁男孩适合用什么护肤品比较好，15岁青少年护肤品十大名牌
兰芝与水：在法语里，laneige意味着雪，冬去春来，雪幻化成水，第一道融雪幻化出的曙光，水和光的“浪漫相遇”。那么，韩国兰芝护肤品怎么样呢想要知道吗下面跟着我来了解一下吧! 韩国兰芝护肤品 韩国知名品牌兰芝
可能是过敏，也可能是因为秋天了你现在的皮肤还没有适应而出现的极度缺水的状态，说不定你不用这个品牌用别的也会脸红，因为这个季节皮肤很干，皮肤越干越擦东西越容易刺激所以会红会疼，你再找个别的品牌的试一下，如果一样那就是秋天你的皮肤极度缺水，角质
