西红柿:我们经常吃的西红柿也会打农药,不仅是为了防止病虫害,还会喷施一些催熟剂。要知道随着种植技术的进步,一年四季都可以吃到新鲜的西红柿,这些反季节的西红柿多会为它喷施催熟剂。
韭菜:韭菜在生长过程中,非常容易出现虫害,所以经常会打农药给它驱虫。而且,喷了农药的韭菜长势更好,卖的价格也更好,一些无良菜农无节制的食用农药,并不考虑吃了这样的韭菜对身体的害处。
空心菜:了解空心菜的生长过程,大家就应该知道它在生长过程中会出现很多病虫害,为了养好它就需要给它多次喷施农药,我们购买的时候,就难免会有农药残留了。
白菜:白菜在生长过程中最少需要喷施两次农药,一次是打在根部,一次是打在叶子上,所以白菜上也会有农药残留。在清洗白菜的时候,一定要一片一片掰下来清洗,不要以为白菜外皮包裹着内层,内层就比较干净,这是不科学的。
辣椒:辣椒上也会残留很多农药,它在生长的过程中会出现很多病症,像是病毒病、白粉病、红蜘蛛等,所以,会为它喷施很多农药来防治病虫害。所以我们在吃辣椒的时候,也一定要经过仔细清洗再食用。
黄瓜:很多人在买黄瓜的时候,喜欢挑选顶花带刺的,认为这样的新鲜。但其实黄瓜在摘下来一天花儿就会蔫了,所以在购买的时候,如果黄瓜的顶花还非常新鲜,另外顶花与黄瓜相连处有一块凸起,就证明它是打过雌激素的。
除了以上几种蔬菜打农药较多外,菜花、豆角、芹菜、菠菜中也很有较多的农药残留。
一提到果蔬,就不得不说“农残”。据调查显示,在农村,每年有180万吨农药,6000万吨化肥被投入到环境中。哪些蔬菜农残高?哪些蔬菜易打药?
长期接触或食用含有农药的食品,可使农药在体内不断蓄积,降低人体免疫力,对人际的健康构成潜在的威胁;如果残留量过大,将会导致急性中毒。因此,重视农残尤为重要。那么,哪些蔬菜农药残留多呢?
1、一般而言,绿叶菜的农药残留多,是因为它们的叶片柔软、水分多,虫子爱吃,所以喷的农药也多;根茎类埋在地底下不易招虫;有香味的菜农残低。
胡萝卜、土豆、洋白菜、大白菜、生菜、香菜,用农药都比较少。
而豇豆、洋葱、韭菜、黄瓜、西红柿、油菜、茄子则用的农药比较多。
蒿子秆、茼蒿、香菜等本身有一种很浓的香辛味,是天然的驱虫剂,农药少。
2、蔬菜的菜帮、菜蒂是农药残留最多的部分。
这和蔬菜的生长方式及喷药方法有关。
以大白菜为例,喷药时因为重力作用,农药会顺着菜叶和菜秆流下来,聚在菜帮底下,因此,菜帮上的农药就会比较多;其次,因为菜帮靠近地面,日夜风吹日晒造成农药减少或分解的几率比较小,因此菜帮上的农药残留就更加顽固一些。
而青椒,虽然是挂着,也仍然遵循这个规律。因为青椒的植株比较矮,喷施农药时常常是自上而下,会在青椒的蒂部积累许多农药。
因此,我们在吃蔬菜时,最好把靠近地面的菜帮子切掉;青椒这类蔬菜,要把蒂抠掉再吃。
3、有虫眼的蔬菜,农残或更重。
不要热衷购买有虫眼的蔬菜水果,有没有虫眼不是衡量是否用了农药的标准。
有虫眼的蔬菜水果被农药杀掉的是成虫,而无虫眼被杀掉的是幼虫或虫卵;成虫的抵抗力大于幼虫,所以,农药的使用量或许会更高。
怎样洗菜才能尽量去除农残?
简单总结,就是晾晒水洗、切根去蒂、削皮焯水。具体到蔬菜上,依照以下方法:
1.叶菜类买回家后先散在阳光下放置一会,用洗洁精清洗后,切除舍弃菜根部分,然后焯水时间稍长一些,最后再清水洗一遍;
2.黄瓜、茄子、萝卜尽量去皮后食用;
3.青椒、番茄清洗后要去蒂,这些蔬菜喷洒农药时一般从上往下撒,蒂处最容易有残留;
4.菇类冲洗干净,开水煮十分钟左右,然后再清水冲洗待用。
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