一、成分、原材料不同。
1、燕麦米粉是由燕麦去掉外壳后磨粉精制而成。
2、大米米粉是由大米磨粉后制成，也就是平时吃的籼米。
二、营养成分不同。
1、燕麦米粉属于粗粮，富含蛋白质和膳食纤维，低糖又高脂肪。
2、大米米粉是细粮，富含维生素b，膳食纤维不如燕麦多，但是比燕麦好消化。
三、升糖指数不同。
1、燕麦米分因为是粗粮，因此吃下去后不易刺激胰岛素，不会引发血糖迅速升高。
2、大米米粉是精细粮食，因此容易刺激胰岛素的分泌，升糖指数较高。
参考资料来源：百度百科—粘米粉
参考资料来源：百度百科—燕麦粉
您好，对于刚开始添加米粉的宝贝建议选择纯大米米粉，宝贝肠胃更容易接受一些。燕麦等谷物米粉可以在宝贝6个月以后添加，更有利于宝贝消化吸收。宝贝辅食可以多样化的，从一种到多种，可以给宝贝提供全面营养，也可以防止宝贝偏食欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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