减肥期间,为什么喝了很多水不排尿?

减肥期间,为什么喝了很多水不排尿?,第1张

减肥期间一般会要求适量多喝水,为的是促进新陈代谢。体内脂肪燃烧的时候也是需要水分的,不排尿的原因应该跟你的运动量比较大有关系,呼吸和排汗让新陈代谢产生的水分大量流失,也就没有多少尿液了。

减肥期间大量喝水尿却很少可由多种原因导致。

1、在炎热的夏天,天气干燥并很热,出汗量会增多,或是剧烈运动过后,出汗量也会增多,而此时,水分转化成汗液流失了,所以此时即使大量喝水尿液仍会较少,属于正常的生理现象。

2、减肥期间由于节食,此时体重轻是暂时的,只要正常饮食后,都会反弹,而大量喝水,尿液却少,是因为水分滞留在体内,导致湿气增加,所以要运动锻炼,用汗水蒸发,或去中医院,正规的医院治疗,将水分排出体外。

2、病理原因导致此现象发生,如膀胱逼尿肌无力,此类患者膀胱弹性较大,储尿量也大,所以尿意不明显。尿路感染的患者会导致尿道壁受刺激,尿道粘连,尿液难以完全排出,出现尿不尽、尿频等症状。若是病理性因素导致的大量喝水尿却很少,建议患者及时就医,完善超声、尿常规等检查,明确病因后治疗。

平时如果喝水比较多,但是没有排尿的现象,这种情况应该具体情况具体分析。比如说天气比较热,人排汗比较多,这时候虽然喝水较多,但是排尿却比较少,这属于正常的一种表现。如果天气正常喝了比较多的水,出现不排尿的现象,这往往和肾功能不正常有关。

为什么喝好多水不排尿

喝水多尿少多有其他许多较严重的症状,常见病主要有各种原因造成的休克、严重脱水、心衰、肾动脉栓塞、肾脏肿瘤、急性肾小球肾炎、肾功能不全等。如果发现自己一天中尿少而没有其他不适症状时,应有意识地多饮些水,使尿量增多一些,这样做不但能促进体内代谢废物的排出,也有利于通过尿液冲洗尿路,防止泌尿系统的感染。以上说了喝水多尿少与疾病的关系,但大家也不要因偶然出现的多尿或少尿而过分担心。

但是那些持续出现的异常,则应引起足够的重视,因为许多疾病的最早期表现,往往就是尿量的改变。 成年人通常每日的尿量在1500~2500毫升之间。如果每日尿量少于500毫升,就称为少尿。

少尿在医学上常是一些严重疾病的信号。

1、是肾脏本身的疾病。由于肾脏功能的受损,使喝水多尿少,如急性肾炎、肾肿瘤、严重肾结核、肾功能衰竭等。当这类疾病引起少尿时,病情往往已较严重,常会因此而死亡。

2、是进入肾脏的血流量减少。当病人在外伤失血过多、休克、心力衰竭、严重脱水等情况下,进入肾脏的血流量明显减少,从而使肾脏产生功能性衰竭,出现少尿。

另一种引起少尿的原因是尿路梗阻。如果不及时除去梗阻的原因,久而久之会使肾脏发生肾盂积水而影响肾功能。

喝水减肥效果

水是生命之源,喝水对人体健康的重要性毋庸置疑。

1、利于血液循环,促进脂肪燃烧

喝热水能提高肠胃的机能,喝水后能促进血液循环,使内脏温度提高1℃左右,代谢能力提高10%-12%,脂肪燃烧速度也就增快了。

2、内脏机能提升,排除毒素

喝热水能提高体内温度,促进内脏活动也促进消化。使得体内的毒素排出,增强肝脏与肾脏的活力,从内到外净化身体。

3、增加排尿,将多余水分排出

喝热水能够增强血液循环,将滞留在体内的水分排出。随着排尿量增加,体重也在减少,便秘的情况也在好转。

我是石家庄精和门诊部的齐主任!想要治好尿床病,必须要明白尿床形成的原因,只有这样才能有的放矢,做到彻底治愈尿床病。遗尿病形成的原因与一下因素有关:1,膀胱小、膀胱括约肌功能差,白天小便次数多,有尿憋不住,有尿急、尿频现象,有个别的孩子白天还有尿裤子现象。2,大脑内分泌失调,肾气不足,晚上12-2点之间尿床,叫时迷糊,不叫则尿。3,脾胃虚弱,饭量小,挑食,体弱多病,易感冒上火闹嗓子。4,膀胱中枢神经功能失调,灵敏度差,神经感受器传递信号有误,早上凌晨有尿不能醒,导致的尿床,5,肾虚,发育慢个子矮小,晚上出盗汗,白天多动注意力不集中,学习成绩差,记忆力差,6,拍X光片显示隐性脊柱裂的患者,一般表现为白天小便次数的,中午睡觉尿床、晚上睡觉尿床3-5次或更多,或者有遗传的患者一般表现症状都是比较重等等。以上原因可以单独存在,也可以互为因果,互相制约。只有从补肾健脑,调理脾胃,促进膀胱功能恢复,疏通营养神经入手全面调理身体,疏通大脑与膀胱之间尿意神经中枢经络。能促进大脑尿意反射通道早期形成。达到健脑益智醒神,固肾生髓止遗;通过营养并激活脑神经细胞,促进脑神经细胞发育,深层调养排尿脑中枢,提高大脑尿意灵敏度;调节膀胱逼尿肌收缩与舒展,扩大膀胱容量,减少排尿次数,全面综合治疗小儿、青少年、中年、老年人、男、女遗尿(尿床)尿失禁。缺一不可,只有全面综合治疗了,我相信是可以完全治愈的。遗尿病不算什么大病,只要认真对待,都是可以治好的,一定要有信心。


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