橘红的做法？_备孕

橘红是橘子皮吗，橘子皮的话可以直接用来泡水喝的，不过要用晒干了的橘子皮。橘红，又称化橘红，为芸香科植物化州柚及其变种的干燥幼果。其主要功效：1.理肺气，消痰，宽中。2.用于风寒感冒、咳痰、气喘等症。3.用于胃寒呕吐。4.有抗炎、抗过敏、抗病毒等作用。橘红的做法有好几种，比如：5.橘红粥：橘红6克，粳米50克，白糖适量。将橘红洗净，切成细末备用。将粳米淘洗干净，入锅内，加水50毫升，煮至半熟，再放入橘红末，改用小火煨煮至粥成，调入白糖即成。6.橘红茶：橘红10克，绿茶3克。将橘红洗净，切成细丝，与绿茶同放杯中，冲入沸水加盖闷5分钟，再加开水浸泡3分钟即可。每日2次，代茶饮用。

1、化州橘红的制作方法：橘红的干果比较硬，先将它蒸软；高压锅5分钟，微波炉2分钟。在饮用过程中，可以添加一点蜂蜜或者冰糖来增加口感，不影响品质。可将切片的橘红放进冰箱冷藏保存。橘红是很耐存的，正确的储存条件下，是越陈越好、越陈越香。

2、化州橘红为芸香科植物化州桔或橘及其栽培变种的干燥外层果皮。秋末冬初果实成熟后采收，用刀削下外果皮，晒干或阴干。本品呈长条形或不规则薄片状，边缘皱缩向内卷曲。表面黄棕色或橙红色，存放后呈棕褐色，密布黄白色突起或凹下的油室。内表面黄白色，密布凹下透光小圆点。有散寒燥湿，理气化痰，宽中健胃的功效。主风寒咳嗽，痰多气逆，恶心呕吐，胸脘痞胀。

3、化州橘红泡水喝，可以和其他一些东西一起泡水喝，这样效果更好，比如枸杞，陈皮，等等，化州橘红的吃法比较简单，常见的橘红吃法就是煎水服用，一次用量5~9g即可。

1.热洗杯子。橘子皮泡水时，先将玻璃烫平，去除灰尘；2.放入茶叶，将1~3片橘皮放入玻璃杯中，注入80~95℃的开水，饮用5~15分钟；3、调味，如果不适应橘子皮的苦味，可以加入蜂蜜、糖等调味。橘子皮泡水时，先用开水将玻璃杯内外洗净，这样不仅可以去除杯中的灰尘和杂志，还可以提高杯壁的温度，让橘子皮散发出更好的香味。杯子烫好后，在杯子里放1~3片陈皮，根据自己的口味增减茶叶的量，然后注入80~95℃的开水。5~15分钟后，就可以喝陈皮了。冲泡后，茶汤有一种苦涩的感觉。如果不能接受口感，也可以加入冰糖、蜂蜜等。用于调味，增加茶汤的甜味。注意糖不要放太多，以免破坏橘子皮的味道。

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