怎么快速排便简单实用

1、喝药店里购买的一些清肠胃的茶 这类清理肠胃茶，刺激性小，是比较有利于排便的，一般2-3个小时就可以见效的。但是有些便秘的不好的人建议不要长期喝，容易形成依赖性。

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2、吃水果  比较常见的水果是苹果、香蕉、梨。苹果最好是晚上睡觉之前吃，这样第二天早上起来就开始有便意了，如果早上还没有，漱口后空腹再吃一个苹果，一般到中午过后就有感觉了。

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3、吃蔬菜  最有效的是芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白，这几类蔬菜富含纤维素的蔬菜，可以帮助肠胃蠕动，利于排便。其实，除了这几种外，生活中那些日常的绿色蔬菜都可以帮助排便的。

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4、喝酸奶 很多营养早餐搭配中，都有酸奶，这是有一定科学依据的，因为乳酸菌能够促进肠胃蠕动，加速排便。但是，酸奶不适合早餐空腹喝，所以喝酸奶前可以先来个鸡蛋。

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扩展资料：

1、由于人的排便反射受大脑皮层的控制，因此意识可控制排便。肛门部保持一定的紧张力，使肛门紧闭，阻止粪便、液体、气体漏出，这种作用叫排便节制作用。

2、排便节制作用，由感觉、反射、肌肉活动共同完成，是一种比较复杂的反射活动。如果环境条件不许可，有排便感觉而不能排便时，排便的高级中枢下传冲动抑制低级排便中枢，使括约肌收缩增强，肛门象节制闸门一样紧闭，并反射地引起乙状结肠舒张，直肠内的粪便即返回乙状结肠，使便意暂时消失。

3、排便反射是一个复杂的综合动作，它包括不随意的低级反射和随意的高级反射活动。通常直肠是空虚的。当粪便充满直肠刺激肠壁感受器，发出冲动传入腰骶部脊髓内的低级排便中枢，同时上传至大脑皮层而产生便意。

参考资料：/baike.baidu.com/item/%E6%8E%92%E4%BE%BF"target="_blank"title="百度百科-排便">百度百科-排便

你没有定义过程或者函数HtmEnd ,请将这段源代码补上

sub HtmEnd(Msg)

set upload=nothing

response.Write "<br>"&Msg&"[<a href=""javascript:history.back()"">返回</a>]"

response.End

end sub

宠物排便诱导剂，学名为定位排便诱导，主要有效成分为尿素，最简单的有机化合物之一。碳酸的二酰胺，分子式为H₂NCONH₂（CO(NH₂)₂）。哺乳动物和某些鱼类体内蛋白质代谢分解的主要含氮终产物。

CO(NH₂)₂无色或白色针状或棒状结晶体，工业或农业品为白色略带微红色固体颗粒，有刺鼻性气味。含氮量约为46.67%。密度1.335g/cm3。熔点132.7℃。溶于水、醇，难溶于乙醚、氯仿。呈弱碱性。

扩展资料：

定位排便诱导剂的作用是让狗狗闻到立马有想排便的反应，所以一般是在喂食完后，喷在一个固定的地方，让狗狗以后养成定点排便的条件反射。

定位排便诱导剂则可以帮助主人很快训练宠物定点大小便。它主要是通过一些特殊气味吸引幼犬，引起幼犬的好奇，从而训练、鼓励幼犬在特定的区域排泄。

参考资料来源：

百度百科-定位排便诱导

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