四物汤的配方和做法

四物汤是一种传统医药。当归、川芎、白芍、地黄四种药材的主要原料。

四物汤配方

四物汤的标准方剂为川芎12克、当归12克、白芍12克、熟地黄12克药材四种。它被称为“妇科第一处方”。

四物汤的做法

1，准备所有的材料并称重它们。

2，将四种药材倒入水中洗涤。

3、洗完后，放入锅中，加入3碗水，煮成一碗水。

4，然后倒出水，保留粉末。

5，把两次水混合在一起喝。（可加蜂蜜调味）

哪些人不宜服用四物汤

一般热体质（容易感觉口腔干燥舌，易怒，难以入睡等）人服用，很容易出现副作用。更年期妇女服用四物汤后可能会发烧和出汗。绝经是一种身体机能的退化，肾虚的问题。

1、生理期异常：生理期提前，血色鲜红，均为中医血热症，一般不适合四物汤饮用。如果月经期有疼痛或血块，可考虑子宫内膜异位症或其他妇科疾病。

2、热体质：平时容易口干、嘴巴破、睡多梦，睡眠不佳皮肤瘙痒、烦躁、喉咙痛，是一个热的身体，也不适合喝四物汤。

3、发炎：例如，眼部充血或感冒等，不宜饮用四物汤。因为四物汤能促进血液循环，但会使炎症和肿胀更加剧烈。

4、肠胃功能不良：胃不好，易腹泻，汤中的四物不易吸收，白芍酸冷伤胃，加当归滑肠，易引起腹泻，应作调整。

是四物汤吧亲

四物汤是古书流传下来的，至今已经有上千年的历史了。四物汤的作用也很广泛，经过人们改良后的四物汤配方不仅有补血养血、活血化瘀、补肝益肾的作用，还可以美容养颜、延缓衰老，甚至还可以调经安胎。在古代，宫廷的嫔妃都爱喝这四物汤来美容养颜、调经安胎。今天我就来讲讲这四物汤的标准配方和具体做法。

四物汤的标准配方

古书中讲的四物汤是36g，是按以下比例当归9g、川穹6g、白芍9g、熟地12g等的比例调配而成。

四物汤的做法

1、先将药浸泡20分钟左右，一定要用冷水，不能用热水，以防药的质气消散，不利于药效的发挥；

2、一服药要一次性煎完，分三次煎。第一次小火烧煎约半小时左右，将药水倒出来盛在碗中，加水再煎（这次加的水比前一次少），小火煎约25分钟左右；

3、将药汁倒出来，第三次，加水煮约25分钟左右，将三次的药水混合均匀，每次服药之前，先将药热热。

注意：

1、经期不能喝四物汤，经期和四物汤补身体是无效的，等于白喝；

2、四物汤不能长期喝，否则会造成身体内荷尔蒙失调，甚至会造成子宫病变，所以我们食用前一定要遵循一生的意见；

3、感冒的时候也不能和四物汤，容易上火，甚至加重病情；

4、做四物汤的时候可以适量的加入排骨或鸡肉，更加营养美味。

是药三分毒的道理相信大家都能理解，所以四物汤不宜多食，多食后可能会造成注意中的不良后果，不仅没有给身体带来益处，反而会害了自己。另外给大家介绍一款桃红四物汤的配方：熟地15g、当归15g、川穹8g桃仁9g、红花6g，还可以加入3-5颗左右红枣和少许红糖。这种四物汤可以养血行气、祛瘀调气等。

1 四物汤标准配方

组成药物：熟地黄12克，白芍9克，当归9克，川芎6克。

熟地，生地养血滋阴填精，当归补血活血调经，白芍补血养肝敛阴和营，川芎活血行气开郁。四种药物相配，滋阴不腻，温而不燥，营养调和，补血活血。

四物汤标准配方

2 四物汤的具体做法

将四味药材放入凉水内浸泡半个小时以上，待药物泡软，然后放入锅中加水烧开，再转开小火熬出汤汁，将残渣滤出，再次倒入锅中，倒进三碗水，煮成一碗水，将两次的汤汁混合在一起，分成两碗趁热服用也可以将四物汤与鸡肉，猪肚，排骨一起炖煮，或者在四物汤中加入红枣，党参一类的药物一起熬煮。

四物汤的具体做法

3 不同体质人群喝四物汤方法不同

寒性体质喝法：在煮四物汤时加入茯苓，红枣，白扁豆，红枣性温，适合调理寒性体质。

热性体质喝法：在煮四物汤时注意用生地，加麦门石和天东一起煮，生地性凉，有退火兼补血功效。

血虚体质喝法：在煮四物汤时加入黄精和党参，这两味药材同时补血补气。

气虚体质喝法：在煮四物汤时加入党参，茯苓，党参补脾益肺，促进红血球生成，茯苓可以健脾补气。

不同体质人群喝四物汤方法不同

4 喝四物汤要注意什么

喝四物汤调理身体时应注意，不同的症状在药材的用量，材料上都要注意进行调整血热的人群要减少川芎用量，虚寒体质人群用熟地，热性体质用生地，有口干舌燥不适现象时可加入玄参，有贫血现象可以加入红枣。

5 四物汤喝法不同功效不同

生地，川芎各10克，当归香附各15克，白芍12克，茯苓18克，甘草8克等用水煎服，每日喝一剂，可以改善月经不调。

将50克熟地，白芍，当归，川芎，桂圆肉各50克，牡丹皮，天麻，僵蚕，全蝎，甘草各10克，炒枣仁，石决明各50克，蜈蚣两条一同用水煎服，每天一剂，可以改善神经性头疼。

将当归2两，熟地二两，白芍5两，川芎2两，红枣2两，用一大锅水浸泡30分钟后用大火煮滚，再转小火煮两到三个小时，放入适量玫瑰花，再转小火煮五分钟关火，放置温热后饮用，有助于补血活血，补充月经时消耗的阴血，并且有补脾补气的作用。

四物汤喝法不同功效不同

6 喝四物汤要注意什么副作用

四物汤是一味补药，具有温燥性质，对于热性体质或内热较大的人来说，服用容易上火长痘，熟地，当归对一些肠胃功能不好的人来说容易引起腹泻。所以这类人群在服用四物汤之前一定要对原药方进行相应调整，来预防副作用发生。

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