为什么我晚上睡觉的时候总觉得很热?如题 谢谢了

为什么我晚上睡觉的时候总觉得很热?如题 谢谢了,第1张

如果不是你盖的被子太厚了,那么就应该是盗汗了 身体排汗对身体是一种保护,而夜间盗汗的原因很多,除与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关外,有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等,都可能出现夜间盗汗的情况;此外,内分泌失调,如有糖尿病、甲状腺机能亢进的患者,以及有情绪障碍,自律神经失调的人,也都可能在夜间大量流汗。 以中医观点来看,夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成,如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,心血不足造成的盗汗,心悸少寐,宜补血养心,以归脾汤加减方来治疗;如果是阴虚体质引起,身体出现燥热症,也会有盗汗的情况,此时可用六味地黄丸加减方来改善, 又阴虚火旺的盗汗,五心烦热,宜滋阴降火,用之以当归六黄汤加减方,但仍建议由中医师鉴别诊断后,再服药改善。 总之,身体不适还是建议你去医院做一个详细专业的检查,健康才是第一位的!

这是正常现象,因为中午刚刚吃完饭,身体正在进行代谢,会产生大量

热量

,会感觉到热是正常的,不要的担心,建议你吃完饭不要立即就睡觉,先站着消化

半个小时

然后再睡觉


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