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一般的吃辛辣刺激生冷的食物容易上火,与个人的体质有关系的,及时的对症治疗。健康合理的饮食习惯,清淡容易消化的食物,不可以吃辛辣刺激生冷的食物,口服清之颜胶囊、左氧氟沙星胶囊、替硝唑胶囊之类的药物,祝你健康。这是正常现象,开空调温度降下来了,湿度也降下来了,有加湿器更好,没有的话就在睡觉前撒一点水在地上,如果是木地板不方便洒水的话,就放一盆水在床边,但最好的方法就是把洗好的衣服,甩干后搭在房间里,一晚上就干了,房间里还能有水份
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