每天午睡后总感觉肚子饿是怎么回事

每天午睡后总感觉肚子饿是怎么回事

胃在午睡时会集中精力开始消化，那么一觉起来关于自己肚子的情况就是从十分饱满的状态瞬间变为了半饱满状态，对于人自己的主观意识而言是一个瞬间量变的过程。

身体产生饥饿感是由体内的 *** 产生。胃里没东西时会收缩，如果还不补充食品，就会引发轻微的头晕、发抖及血糖降低等症状。

人类的下丘脑中存在与饥饿或饱感有关的结构。人一般睡醒过来下丘脑摄食中枢和饱中枢中的神经细胞对血液中的葡萄糖浓度或脂类浓度变化非常敏感。当血中葡萄糖含量减少时，通过血液循环被饱中枢感受产生饥饿感，则引起摄食。 胃收缩时，将通过胃内释放的激素和所支配神经， *** 摄食中枢来提高食欲。

喝龙井茶总感觉肚子饿是怎么回事

额喝茶都有这种感觉不光龙井，茶有很多功效什么的我不清楚没法说，不过我觉得那些功效也感觉不出来什么，白茶还说能退烧我也没感觉

总是肚子饿是怎么回事

一个原因可能是在长身体，能量消耗快，容易饿。另一个原因可能甲状腺亢进，这需要到医院做个检查才能确定。希望你健健康康！

老是感觉不到肚子饿是怎么回事

这个很不好，时间长了会因为缺乏营养而导致疾病。人体是由七大营养素组成，碳水化合物，蛋白质，脂肪，维生素，矿物质，纤维，水组成，其中碳水化合物，蛋白质，脂肪属阳，主补；而维生素，矿物质，纤维属阴，主泄，水是介质，从食物上讲，鱼肉豆蛋奶基本上蛋白质含量较高，米、面基本上只有热量，其他营养很少。人体的原材料就是营养素，主要从食物中摄取。补一些蛋白质类的食物，会增加胃液，会增加食欲的，要主动多喝水。

总感觉饿是怎么回事

查血糖还要查查是不是有甲亢了！我就是老感觉饿，一查才发现是甲亢！

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肚子老感觉饿是怎么回事？

有几种情况···

第一，你正在发育，需要多吃点

第二，你学习工作量大，消耗能量多了，自然需要补充

第三，检查一下是不是得了甲亢，这是个激素分泌异常的疾病，患者会经常有吃不饱的感觉，吃很多也不会肥，甚至会更瘦

具体要参考提问者的自身情况，因为情况没有说得很详细，也不好说

也许是因为你正在长身体，，消化得比一般人要快点，所以也就提前饿了。

经常不感觉到肚子饿是怎么回事？

从没感觉肚子饿. 应该是你三餐很规律. 定时吃.所以不会感觉饿吧. 这样很好啊`. 建议不要节食减肥. 如果节食吃很少的东西. 过很久就会很饿. 这样会吃下更多的东西.只有反效果.而且也对胃不好.

经常肚子饿是怎么回事

胃消化食物的时间一般就是4个小时

你应该没事，就是消化的快而已……

一般消化系统有问题的都是不消化后者根本就没有胃口吃东西^

这也许和你的体质以及工作有关

老人深夜时感觉肚子饿是怎么回事?

一般考虑是胃火大。火大易饥。胃火大的原因可考虑是肝火犯胃。

再者考虑是消渴症。就是糖尿病初期的反应。

三是考虑甲状腺的问题。可到医院化验T3 T4 TSH

同时推荐给老人食疗。

食疗，是养生保健的方法之一。食疗，也要讲究个性化。推荐你去“跟我来吧养生坊”填写体质表格，博主义务咨询，指导食疗，会给你适合你的固元膏配方。懒人的话，直接在那里对症定做吃现成的也可以，效果不错。

按照正常情况算下来，楼主的午餐时间距离午休后的时间应该是在两个小时左右。不知道午餐吃的是什么呢？如果是一些高热量的食物，碳水的含量和脂肪含量非常高建议这时候就不要再加餐了，因为在健身期间经常感觉很饿，这是一种很正常的现象。体育锻炼提高了我们的身体的新陈代谢率，感觉饿了可能只是你的心理上面，而不是生理上面的，建议这时候喝一杯柠檬水或者来一杯茶，站起来舒展懒腰，活动一下，不一会饥饿感就会很快的消失了。

如果楼主午餐选择的是一些比较营养健康的低卡食物，这时候我们可以进行适当做的加餐。来半块苹果或者喝一杯脱脂的牛奶，全麦面包等等，最好的选择是来一小把坚果了。只要饥饿感消失，立马放下手中的食物不要再吃了。积极的投入到工作当中，忙碌的工作会让你忘记饿感。

其实在我们健身期间，要保持一个健康良好的饮食习惯。把每天的一日三餐改成少食多餐，除了保证早餐的正常饮食外，其余两餐期间时间可以进行适当的加餐，上午10点或者下午3点左右，只要感觉饿了，我们就吃一点水果类的，避免造成午餐和晚餐的过量食用。如果吃完饭之后不久就会感觉饿，可以建议大家多喝水，每天保证最少八杯水。另外，每日的正常三餐要多吃一些体积大但是热量低的食物，例如红薯类，玉米类，水果蔬菜。还要注重蛋白质的补充，少量的吃一些牛羊肉类其他类和奶制品。

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