足贴是一种理疗的保健用品，足疗在我国有着悠久的历史，足贴是一种通过足底皮下给药的中药足疗保健用品。
足贴适用人群主要有亚健康状态群、电脑工作者，工作压力大、长期受辐射人群、长时间站立、行走者、颈、肩、腰、腿疼痛肿胀人群、双足、双腿疲劳者。
足贴使用步骤：
第一步清洗脚部，热水足浴为好。
第二步将足贴有透气孔的一侧紧贴于足底用胶布固定。
第三步平躺或侧卧，贴敷8小时后取下。
一般情况下是足贴贴在足底的涌泉穴效果比较好。1、足贴主要是通过刺激足底反射区作用，而且足底皮肤层较薄，较为平整，容易贴牢吸收作。
2、而一般位置没有反射区或穴位，而且脂肪层较厚，不平整，容易活动无法贴牢，足贴无法很好的刺激吸收作用。
3、以上可以看出，足贴最好贴在足底，而足底唯一的穴位即是涌泉穴，不过足底的反射区很多，可以根据需要变换部位。
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