建议:小腿肌肉多做一些按摩,进行放松,使肌肉恢复。
平时也要轮换着穿鞋,保持肌肉有舒张力。
一,脚部原因小腿肚疼痛也可能是因脚部问题造成.如高足弓或平板脚,鞋子不合脚,肌肉撕裂,肌腱裂伤,或肌腱发炎都会让小腿肚疼痛.
二,下肢静脉曲张
小腿疼痛并伴下肢有沉坠感,易疲劳,长期站立后出现小腿部刺痛,钝痛,小腿腕水肿,夜间常有小腿肌肉抽筋下肢静脉扩张,隆起,纤曲,站立时更明显时,就可能是下肢静脉曲张.
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平时也要轮换着穿鞋,保持肌肉有舒张力。
一,脚部原因小腿肚疼痛也可能是因脚部问题造成.如高足弓或平板脚,鞋子不合脚,肌肉撕裂,肌腱裂伤,或肌腱发炎都会让小腿肚疼痛.
二,下肢静脉曲张
小腿疼痛并伴下肢有沉坠感,易疲劳,长期站立后出现小腿部刺痛,钝痛,小腿腕水肿,夜间常有小腿肌肉抽筋下肢静脉扩张,隆起,纤曲,站立时更明显时,就可能是下肢静脉曲张.
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