超过35的水---41度的水为温水；
低于34度的水人就感觉凉了,为凉水；
低于4度的水为冰水；
高于80度的水为沸水
100度的水为开水,
凉水：0—20温水：20—50
热水：50—90
※喝水最佳时刻
★早上起床后
早上起床身体可能会有些许脱水的情况，因为已经有一段时间没有补充水份。最好先喝一杯水，让身体开始重新运作。其次每隔一段时间适时地为身体补充流失的水份。
★运动后
虽然我们不是运动员，运动量没有那幺大；但不管做什幺运动，甚至是打扫房间之后，都应该喝水。
★空调环境
在有空调的环境中工作，尤需补充水份。
★节食减肥
节食减肥时，特别需要喝水。「喝水使人发胖」是个错误的观念。
★发烧感冒
发烧感冒的时候，一定要喝水，以补充因体温上升而流失的水份。
水是生命之源，人体一切的生命活动都离不开水。但是，很多人对喝水的理解仅仅限于解渴。其实喝水也是一门学问，正确地喝水对维护人的健康非常重要。
温开水一般指接近人体温度，即37℃左右，40-50℃已经是热水了，澡堂的水一般在45℃左右，已经能感觉到热了，饮用的温开水根据个人习惯不同，一般在25-37℃，超过人体温度37℃，每上升1℃感觉都会比较明显。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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