材料
狗腿1条。卤料包茶叶20克，丁香5克，花椒、草果、砂仁、八角、茴香、桂皮、陈皮、豆蔻、白芷各5克，葱2棵，姜2块。调料精盐50克，酱油100克，白糖10克，料酒50克。
做法
1．将狗腿肉用刀划出几个刀口，再以清水冲洗2小时，然后放入开水中稍烫一下，捞出备用。
2．坐锅点火，将卤料包放入清水中烧开，再加入精盐、酱油、白糖、料酒，调成卤汤待用。
3．将狗腿放入卤汤中，加盖小火卤约1小时，然后关火再焖20分钟。
4．将狗腿捞出后趁热去骨，留下整块狗肉，晾凉后切片，在上面撒上一些卤料包中的茶叶即可。
料理小百科
1．俗话说：“寒冬至，狗肉肥”，“狗肉滚三滚，神仙站不稳”。冬天正是吃狗肉的好时节，狗肉可增强人的体魄，提高消化能力，促进血液循环。
2．狗肉用清水拔去血污，然后漂洗干净，熟后膻味大减，肉香四溢。
3．茶叶要选用味道比较浓厚的红茶。
4．狗肉属热性食物，不宜夏季食用，而且一次不宜多吃。
狗肉怎么吃
1、红烧狗肉
把买来的狗肉放入清水中，浸泡一天之后再洗干净，沥干之后再剁成小块备用。准备大蒜、生姜、辣椒等食材，洗干净之后去皮拍成碎末，辣椒则做切断处理。把之前准备好的狗肉放入锅中，并在其中加入适量清水，烧开之后再把狗肉拿出来沥干，如此反复做三次，然后再把狗肉油放入烧热的油锅里，用大火翻炒4分钟之后再放入料酒和酱油，翻炒至水干时再放入葱段、辣椒须和适量清水，然后用中火煮至肉烂，再放入盐、蒜末、味精，最后撒上熟芝麻面即可食用。
2、干锅狗肉
将狗肉处理之后再切成皮块状，在锅里放入油、姜块、香料、和狗肉，把水分炒干之后再加如适量清水和料酒、冰糖、精盐等调料品，然后开大火把水烧开，烧开之后再用小火焖锅，焖熟之后再放入适量腐乳汁、胡椒粉、味精，继续焖几分钟，然后再将铁锅拿出来，把煮好的狗肉放进去，加点茶油，放置在炉火上即可食用。
狗肉的营养价值
1、强健骨骼
狗肉还有强筋健骨的作用，适当食用一些狗肉不仅可以提高食欲，增加地其它食物的摄入，还能强健身体。
2、抗寒保暖
狗肉性温，有助热效果，在寒冷的冬季食用有不错的御寒保暖作用。
3、治疗体虚
狗肉有强健筋骨、增强体魄的作用，对于尿溺不尽、四肢发冷、精神颓靡等体虚症状有不错的治疗效果。
4、提高性能力
狗肉不仅有补肾壮阳、养气补血的功能，而且还可以增强体魄，促进人体的消化吸收，有利于提高性能力。
5、增强体质
狗肉中富含蛋白质，而且是优质蛋白，其中尤以球蛋白含量最为丰富，人体适量食用之后有利于增强机体的抵抗能力，从而增强细胞的活力，降低患流感的几率。
6、保护肠胃
狗肉与其他肉质不一样，狗肉容易被人体消化吸收，食用之后不会加重人体肠胃的负担，能够保证肠胃功能的正常使用。
7、加强血液循环
狗肉中含有的一种物质可以促进人体的血液循环，使血液流通的速度加快，对于修复身体的损伤细胞大有好处。
8、保护视力
狗肉中的维生素A有保护眼睛、改善视力的作用，青少年适当食用一些狗肉，可以保护视力，还可以缓解眼睛干涩、肿痛等问题。
狗肉的适宜人群
其实狗肉一般人都可以吃，只是有些人食用之后效果比一般人更好。根据狗肉的营养价值和功效，狗肉非常适合腰膝疼痛、小便异常、身体浮肿、阳痿早泄、视力不佳、体虚畏寒、消化能力差的人食用。因为狗肉性温热，有咳嗽感冒、发热腹泻等症状的人不宜食用。此外，患有心脏病、脑血管病、高血压病、中风等病症的患者皆不宜食用。
孕妇可以吃狗肉吗
孕妇在孕期是不能吃狗肉的。这是因为狗肉性温热，孕妇在孕期食用容易上火，导致胎儿产生胎热现象，对孕妇和婴儿均有损害：此外，与其他肉类相比，狗肉还有活血化瘀的功能，会促进血液的流通，孕妇食用可能会造成流产，尤其不利于早孕的孕妇或者有流产史的孕妇食用。孕妇在孕期最好不要食用太过性寒和性热的食物，因此，不要在孕期食用狗肉。
吃狗肉可以喝茶吗
吃狗肉是不可以喝茶的，这是因为茶叶中的鞣酸会阻碍人体对狗肉的营养物质的吸收，使营养流失。此外，鞣酸收敛作用强，还会和狗肉中的蛋白质发生化学反应，生成一种不利于人体的物质，减少肠胃的蠕动和水分，容易出现大便秘结和便秘的现象。最严重的是，这些物质排不出去，滞留在人体内，会变成一种有毒和致癌的物质，对人体的健康造成严重损害。因此，吃完狗肉或者在吃狗肉时最好不要喝茶。
狗肉和螃蟹能一起吃吗
狗肉和螃蟹是不能一起吃的。这是因为狗肉热，对人体的温补效果很强，冬天食用有驱寒保暖的功效而螃蟹是性寒的食物，畏寒的人不适合食用，这两种食物一起食用之后会降低狗肉的营养价值、削弱其温补效果，同时还会造成人体肠胃的不适、引发腹泻腹痛等症状，总之，会损坏人的健康。因此，最好不要在一起食用。
狗肉吃多了有什么坏处
狗肉吃多了易上火。狗肉性温热，在寒冷的冬季适量食用有驱寒保暖的作用，温补效果非常好，但是食用过量的话很容易引起咽喉发干肿痛、口干舌燥、口腔溃疡、心情烦躁等上火症状，这时可以适当食用一些可以去火的青菜水果，比如西红柿、黄瓜、雪梨等。因此，食用狗肉要适量，不要吃太多。
立冬为什么要吃狗肉？立冬吃狗肉有哪些注意事项？立冬吃狗肉吗?一般古籍记载吃狗肉的时节是是在冬季，而且这一习俗是从汉代汉高祖时期开始的。不过，立冬时节也有一些地区是吃狗肉的，深秋时节，人们认为吃狗肉是进补的一大方法。下面我们来了解立冬吃狗肉的好处及注意事项。
立冬吃狗肉吗?一般古籍记载吃狗肉的时节是是在冬季，而且这一习俗是从汉代汉高祖时期开始的。不过，立冬时节也有一些地区是吃狗肉的，深秋时节，人们认为吃狗肉是进补的一大方法。下面我们来了解立冬吃狗肉的好处及注意事项。
立冬为什么要吃狗肉？
一般情况下，是冬至吃狗肉。冬至吃狗肉的习俗据说是从汉代开始的。相传,汉高祖刘邦在冬至这一天吃了樊哙煮的狗肉,觉得味道特别鲜美,赞不绝口。从此在民间形成了冬至吃狗肉的习俗。现在的人们纷纷在冬至这一天,吃狗肉、羊肉以及各种滋补食品,以求来年有一个好兆头。
不过，我国个别地区立冬是要吃狗肉的。部分地区有个狗肉节，狗肉本身有食用和药用价值，秋冬来临，在中国，人们为了御寒，就吃些温性无毒的狗肉。农历九月廿二正值深秋，狗肉节也应运而生。
相传，浙江金华湖头狗肉节源于元末明初。当时，朱元璋的大将胡大海兵发婺州城，数晚突袭而未果，胡将军很着急。后经多次探查，才知道原因是驻营的乾西乡一带养的家狗特别多，大军一行动，犬吠之声早就传入守军耳中。守军早有防备，攻城就变得很艰难。
于是胡大海一声令下，杀光所有的狗，当晚婺州城便一举而破。接着，明军就在乾西大吃狗肉宴。从此，乾西狗肉名扬四方。
另外一个说法则是：据《醉茶志怪》记载，相传有鬼怪名为蓝志化身狗魔作恶苏北一带，后被湘人杨十三砍下狗头，于是老百姓家家户户杀狗烹煮庆祝。
立冬吃狗肉的好处
1、狗肉性温和,具有补中益气、增强免疫力的效果。在冬季用生姜炖狗肉温服,可以祛寒止痛,缓解四肢关节疼痛,非常有效。
2、狗肉中含有丰富的微量元素,有缓解心脑缺血性疾病,调整高血压的效果。
3、狗肉含有丰富的蛋白质,特别是含量最多的球蛋白,可以增强人的机体抗病力,起到强身健体的功效,特别适宜冬季食用。
4、狗肉能滋补血气、暖胃祛寒。寒冷的冬季,加辣椒红烧狗肉,食用后可促进血液循环、增强人的抗寒能力。
5、狗肉还可用于各种虚弱症,四肢厥冷、精神不振、萎靡等患者常食用狗肉益处多多。冬季是个食补的好季节,自然少不了狗肉的一席之地。
吃狗肉注意事项
1、有些疾病患者不宜吃狗肉。许多人在秋凉以后，喜食狗肉，但脑血管病患者不宜食用。因脑血管病患者多有动脉硬化、高血压等病症，而狗肉热性大，食后会使血压升高，甚至使脑血管破裂出血。故脑血管病、心脏病、高血压病和中风后遗症患者，均应忌食狗肉。此外，甲状腺功能亢进、胃炎、痢疾、溃疡病、肺结核、支气管扩张等病患者不宜食用狗肉。
2、不能吃未经检疫的狗肉。必须吃新鲜健康的狗肉，千万不能吃狂犬肉，否则会感染狂犬病。有三种情况最容易感染狂犬病：一是吃的是没有经过检疫的、带有病毒的野狗二是狗肉半生不熟三是食客的胃或口腔黏膜有伤口，比如溃疡，这样就容易感染狂犬病毒。
3、吃狗肉后不要喝茶。这是因为茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合，会生成一种叫鞣酸蛋白质的物质。这种物质具有一定的收敛作用，可使肠蠕动减弱，大便里的水分减少。因此，大便中的有毒物质和致癌物质，就会因在肠内停留时间过长而极易被人体吸收。所以，吃完狗肉不宜立即喝茶。
4、菱角绿豆等不要与狗肉同吃。在吃狗肉时,不宜与菱角、绿豆等豆制品同食，以免引起腹胀等不良反应
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