燕盏固然是首选。价格比较实惠，适合自己吃，选择时一定要注意是否有杂质在其中，杂质多的，建议果断弃之，当然，价位若可以接受。
如果我们要购买燕窝的话，那么大家最好能够看一下自己的需要，其实很多人对于燕窝究竟应该选择什么形态的比较好，这件事情还是非常关注的，目前来看根据科学家所了解的情况，不管是选择什么形态的燕窝，它都是国外的燕窝给分离出来的，也就是说基本上那些品相相对较好的燕窝。
他们能卖一个高价钱，品相相对较差的品种，可能价格上并没有那么高，但是具有着较高的性价比，不过他们的营养价值都是差不多的，所以说究竟要买什么样的燕窝，还是要看一下大家的选择。
1、燕子筑巢，不可能有燕碎、燕条。
燕子非常牢靠坚实，如果那么容易变破掉变成碎，如何抚育小燕子居住安全？燕窝采下来都是完整的盏，加工后也是完整的白燕盏，很少有多余的燕条和燕碎。
2、燕窝在运送过程中不会轻易碎。
马来印尼出口商都是喷湿后才寄出去的，喷湿后的燕窝变软，抗压性强，不会碎裂。碎掉成燕条和碎末的燕窝，燕窝商误导消费者这就好比茶叶的碎末，将成本转嫁到燕盏上，所以燕碎可以便宜零售。
3、有人说燕条是燕子未完成的燕窝
但是一个燕屋出产的燕盏，未成形的燕窝还不到千分之一，大部分都是燕农自己吃掉了或则便宜卖给亲戚朋友了，不会卖给加工厂。只有少数的燕农有超过20间燕屋以上的，可以每个月出产少数的小盏条（未成形的燕窝）。大部分燕农只有几间燕屋，只出产饱满的燕盏而已。
燕条和燕盏区别：
1、形状不同。
燕盏：是从收取的燕窝中挑选窝形或者船形的燕窝，再经小拔毛后售卖。盏形是天然取出，故形状大小有别。燕条：从燕盏剪出来的条形燕窝，发头和燕盏基本相同。但由于其本身的形状成条形，所以被称为燕条，也被称为残盏。
2、发头不同。
燕盏：一般来说燕盏的泡发率在6-8倍左右，燕盏的发头相较于燕条的发头更好。燕条：燕条的泡发率在2-4倍左右，燕条的发头没有燕盏的发头好。
3、价格不同。
一般来说，燕盏的制作成本要高很多，尤其是需要经过手工挑毛的过程，所以燕盏的价格会比较昂贵一些。但是燕盏和燕条之间的营养价值差别不是特别的大，所以燕条会更加实惠一些。
燕条和燕盏的区别其实还是蛮大的，除了营养价值成分差不多以外，包括它们的外形，价格都是存在一定的差异的，总的来说，燕条的性价比会更高一些，更加适合我们自己食用，燕盏就会更加适合拿来送人了。
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