女性腰围多少才算标准?

女性腰围80厘米以内才算标准。

女性的腰围没有一个准确的标准，一般是根据每位女性的身高来计算腰围标准，在80厘米以内大多为正常。正常标准的腰围测量方法为腰围等于身高除以2厘米至14厘米。比如身高160厘米的女性标准腰围等于160厘米除以2厘米至14厘米。

±5%左右是属于正常标准腰围。腰围并不是越小越好，与自己身体最适宜的才是最标准的。腰是身体躯干胸腔底部和骨盆间的部分，健康人的腰围应该要比臀围小，腰围与臀围比值越大的人，说明腰部积油脂多，则需要及时做出调整。

腰围的脂肪分布

身高腰围指数＝(腰节围／身高）×100、腰臀比＝腰节围／臀围，这两项指数男性大于女性，差异显著。身高臀围指数＝(臀围／身高）×100、身高大腿围指数＝(大腿围／身高）×100、大腿长围度指数＝(大腿围／大腿长）×100，这三项指数女性大于男性，差异显著。

同身高男性腰部更粗，女性臀部更宽大、大腿更粗。这与体脂分布的性别差异有关，雌激素抑制脂肪在上腹部的囤积，增加脂肪在臀部和大腿的囤积 。腰细臀宽大腿粗的梨型身材和沙漏型身材女性，比腰粗臀窄大腿细的矩形身材、苹果型身材、倒三角身材女性更健康长寿。

以上内容参考：百度百科-腰围

腰围是身体健康的晴雨表，人们很关注体重，其实更应该关注腰围。欧洲科研人员对超过35万人进行的一项大规模医学调查发现，一个人的腰围如果过大，不仅不美观，还暗藏健康隐患:大腰围的人过早死亡的风险最高可达到正常人的两倍。

来自伦敦帝国学院、德国人类营养学研究所等机构的科研人员在12日出版的美国《新英格兰医学杂志》上报告说，他们对超过35万欧洲人进行了平均9.7年的跟踪调查。这些人在调查开始时的年龄平均为51.5岁。结果表明，一个人的身高体重指数(BMI)即便处于正常范围内，但如果腰围过大，过早死亡的几率仍会大大高于常人。

折叠

腰围是人体上面十分重要的一个测量尺寸，每一个人的腰围大小都是不一样的。不同的腰围大小决定了可以穿不同大小的衣服。相信不是的女士是非常在意腰围的大小，较小的腰围可以在身材方面拥有更好的视觉效果，下面一起来看腰围80是多大尺码。

31码的尺寸

腰围测量的方法是通过软尺围绕人体的腰部一圈所得到的周长，周长的单位是厘米。那么腰围80是多大尺码了，80厘米的腰围是31码的尺寸。31码的尺寸一般是男性的尺寸，在购买裤子的时候，我们可以在裤子领口部位找到相应的尺码大小。

腰围是吸气量吗

在我们测量腰围的时候，一般都是在购买裤子的时候进行测量。那么测量腰围是呼气测量还是吸气测量了，需要呼气进行测量。因为购买裤子穿在身上一定要舒适，呼气量的时候最为放松，腰围最大，所以也是最适合购买裤子所需要的尺码。

腰围测量的位置

最后我们一起来看看腰围测量的位置在哪里，腰围测量的位置是比较讲究的。腰围测量的位置是在肚脐眼的上方位置，也就是肚脐眼上方三横指处，这个位置测出的腰围是比较准确的。身穿的裤子一般最高能够提到这个位置。

相信有许多孕妈妈在怀孕期间都会去进行相应的体检或孕检，同时医生也会通过孕妇的宫高和腹围来判断胎儿的发育情况，随着怀孕周期的增加，孕妇的肚子会越来越大，那么孕32周宫高腹围正常是多少？以及33周宫高和腹围标准是多少呢？

孕32周宫高腹围正常是多少

孕妇在一定的时期是必须要进行相应的体检的，否则是不知道自己肚子里的胎儿发育是怎样的。随着时间的推移，孕妇的肚子约会越来越大。那么，孕32周宫高腹围多少正常那呢?腹围测量有什么意义?想知道答案的亲就跟我来了解吧。

孕32周宫高腹围多少正常

孕妇在怀孕期间对于胎儿的生长发育也是有一定记录。主要是为了方便了解胎儿的发育情况，所以通常会测量腹围和宫高。怀孕32周标准的腹围宫高应该是多少呢?宫高应该是在25到32cm之间。标准值是29cm。付维应该是在84到95cm之间，平均付维泽是89cm。只要处在这个范围之间都是正常的。但是如果距离这个范围值相差太多，那么就要注意是否是发育不良，或者是胎儿发育过大。要针对这种情况进行。及时的整诊断和治疗。

一般临产的时候宝宝入盆了，宫高会比没有入盆前低的，一般为30-35.3cm左右。宫高和孕妇的胖瘦及胎儿大小有关，如果宫高超过35cm考虑胎儿偏大，大于40cm，巨大儿的可能性较大。宫高是子宫高度的简称，指从下腹耻骨联合处到子宫底的长度，是判断子宫大小的数据之一。随着孕期的进展，子宫顺应胎儿的发育而增大，通过宫高和腹围的测量即可初步判断孕周，并间接了解胎儿生长发育状况，估计胎儿体重。

一般在孕期的时候是会有产检，不同阶段的产检是能够知道自己腹围宫高的数据，腹围宫高是高了还是低了医生都会明确的跟孕妇说清楚，到时候孕妇自己好好的根据自己B超的检查结果来看看。

34周宫高腹围标准

腹围跟宫高一样，与胎宝宝的大小关系非常密切。孕早期、孕中期时，每月的增长是有一定的标准的。每一个孕周长多少，都是需要了解的。而且到后期通过测量宫高和腹围，还可以估计胎儿的体重。所以，做产前检查时每次都要测量宫高及腹围，以估计胎儿宫内发育情况，同时根据宫高妊娠图曲线以了解胎儿宫内发育情况，是否发育迟缓或巨大儿。

孕妇一般从孕16周开始测量腹围，取立位，以肚脐为准，水平绕腹一周，测得数值即为腹围。腹围平均每周增长0.8厘米。怀孕20～24周时增长最快怀孕34周后，腹围增长速度减慢。如果以妊娠16周测量的腹围为基数，到足月，平均增长值为21厘米。不按数值增长时，通常会给孕妇带来担忧和困惑。

实际上，每个孕妇腹围的增长情况并不完全相同。这是因为未孕时每个人的胖瘦不同，腹围也不同。孕后腹围的增长不仅仅是由胎儿和子宫的增大所致，孕妇本人的因素也占很大比例。有的孕妇有妊娠反应，进食不是很好，早期腹围增加并不明显。待反应消失，食欲增加。有的孕妇自孕后体重迅速增加，腹部皮下脂肪较快增厚，不但腰围增粗，腹围也较其他人增长快。所以，单以腹围的增长来衡量子宫和胎儿的增长情况是有局限性的，也是片面的，应该结合其他检查综合分析。

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