1、胸围=身高X0.51(如：身高160cm的标准胸围=166cmX0.51=84.66cm)
2、腰围=身高X0.34(如：身高160cm的标准腰围=166cmX0.34=56.44cm)
3、臀围=身高X0.542(如：身高160cm的标准臀围=166cmX0.542=89.98cm)
职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。针对中国人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米。
脂肪分布
身高腰围指数=(腰节围/身高)×100、腰臀比=腰节围/臀围，这两项指数男性大于女性，差异显著。身高臀围指数=(臀围/身高)×100、身高大腿围指数=(大腿围/身高)×100、大腿长围度指数=(大腿围/大腿长)×100，这三项指数女性大于男性，差异显著。
也就是说，同身高男性腰部更粗，女性臀部更宽大、大腿更粗。这与体脂分布的性别差异有关 ，雌激素抑制脂肪在上腹部的囤积，增加脂肪在臀部和大腿的囤积。
腰细臀宽大腿粗的梨型身材和沙漏型身材女性，比腰粗臀窄大腿细的矩形身材、苹果型身材、倒三角身材女性更健康长寿。梨型身材、沙漏型身材女性和她们的后代认知能力较高，臀部和大腿储存的脂肪含有欧米伽-3多不饱和脂肪酸（即DHA），这种不饱和脂肪酸是胎儿大脑发育不可缺少的。
以上内容参考：百度百科-三围指数
165cm女生标准三围（胸、腰、臀）分别是84厘米、62厘米、86厘米。
中国女性的标准腰围一般为84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米，而女模特的标准与一般女模特的标准不一样，三围是指胸围，臀围和腰围。
胸围和细分为破产／胸围，胸围Ⅲ／冷静胸围，胸围，腰围又细分为腰围，最小腰围，腹围和腰围，臀围没有细分。
要知道自己的三周长的标准，能否根据计算公式计算，标准胸围＝身高（cm）×0．535，标准腰围＝身高（cm）×0．365，标准臀围＝身高（cm）×0．565，如果小于5厘米，就会更瘦一点，如果你大于5厘米，就会更胖一点。
扩展资料：
注意事项：
事实上身体的整体比例也与三周长有关系，不仅看三周长，而且看手和腿长，甚至有人看脖子周长，现在还有一个黄金比例，即以肚脐为界，上身和下身的比例是5比8，这样的比例叫做黄金比例。
运动是减肥必须做的事情之一，在这个过程中不仅会帮助身体消耗体内的脂肪，而且还有助于消除有害物质。
所以，坚持锻炼也是保持身材的有效方法，有氧运动和力量训练相结合，还能创造出更完美的体型，让身体变得匀称。
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