女人有多少想出轨（六成以上的女人想过出轨）

女人们聚在一起，总喜欢讨论自己婚姻。

有位姐妹说：“我的婚姻有多痛苦算不上，真的只是时时刻刻感到无聊、无趣罢了。”

她的话立刻获得了姐妹们共鸣，纷纷吐槽起来：

夫妻俩，一天到头说不上几句话。

性生活一个月难有一次。我不想，他也不要。

两个人的互动就像例行公事，没有一丝甜蜜。

懒得吵架、懒得提意见、对他没啥期待，说了也白说。

……

最后，这些女人们开玩笑说：“是不是得出个轨，生活才不会这样乏味？”

的确，我曾经看到过一个统计数据： 据调查，亲密关系中，六成以上的女性都有过出轨的想法。

而与男性出轨“图新鲜、找刺激”不同，女性出轨动因，多数都因为对婚姻生活极度厌倦，而想要通过出出轨这个出口，去得到在婚姻中得不到的东西。

只是，对女人而言，出轨真的是终结无趣婚姻的良药吗？出轨，到底是对婚姻的自救，还是自毁？

▼

安倩说：“我结婚5年了，从生完孩子以后，我就彻底过上了无性生活。人人都说我老公是个好男人，会挣钱爱孩子，但他一回到家就变得沉默寡言，而且那方面真的是不行，至少是对我不行。我曾经悲观地想，就是自己魅力不够吧。”

有一次，安倩参加了同学会，遇到了自己的初恋。一来二去，安倩同自己初恋出轨了。她内心对老公十分愧疚，但是在初恋那儿，安倩却得到了一种久违的冲动和对自身魅力的重新认识。

“这就像一个致命的漩涡，卷着我不断沉沦。我觉得自己神采飞扬、又年轻起来，但一想到自己是在押上自己孩子和家庭的幸福在赌博，心里就一阵阵恐慌，安全感尽失。一会儿像在天堂，一会儿又如坠地狱。”

是啊，女人都是感性的动物，这种高空走钢丝的滋味，让人又恨又爱，欲罢不能。但只要你还背负“妻子”、“妈妈”的这些身份，便一定会在灵与肉的割裂分离中，滑向终将血本无归的末路。

在日剧《昼颜》中，出轨的两位主妇利佳子和纱和，原本也对着冰冷无趣的婚姻，有了太多出轨的理由：

“结婚就是用失去热情来换取安稳，过了三年丈夫只会把妻子当成冰箱一样对待，打开就有吃的，坏了也不去维修。”

“只有在外面有了男人，才会因为自知理亏而对丈夫和孩子更好，否则谁会甘心为男人去洗内裤呢？”

“一边忍受婚姻生活的日益空洞和乏味，一边借出轨的激情作为继续生活下去的动力，也不愿意走到离婚那一步。”

然而，当她们终于在婚姻之外，找到了刺激，也找到了所谓真正的男女之爱，她们最终又得到了什么？

利佳子的情人，最终把她“赶”回了家庭： 回去吧，回去做你的母亲吧。 我无法抱着给不了你幸福的想法生活，我还没坚强到想通这一点，我喜欢你，再见。

而纱和离婚了，她与情人生前死后的纠缠，也只不过就像只有5天寿命的萤火虫，发出最后的光，却隐匿在猜忌怀疑和柴米油盐的日常中，不得善终。

▼

夫妻二人一边倦怠疲惫，一边各生异心，有人说这是七年之痒，这种痒，让人在苍白的婚姻关系中不约而同地麻木着，等待婚姻滑向不可知的未来。

就如同温水里煮着的青蛙，感觉不到什么痛苦，实际上离死亡也不太遥远了。

但是，出轨，真的不是女人面对无趣婚姻的好出路。 得了片刻的欢愉，换来的却是对家庭、对孩子、对自己、对所有人的伤害。

再匹配的两个人，如果不能学会在相处中磨合，不会共情、妥协和让步，一样会让婚姻关系走向恶化。

所以在迈出出轨的步伐前，为什么不回身看看，你的婚姻之痒，到底是因何而起？

不再和他进行分享。 也许是过于了解对方，也许是缺乏新意而产生倦怠，总之，相爱之初那种什么都想跟你分享的冲动消失殆尽，我和我闺蜜玩，你跟你哥们混，你的兴趣和热情，渐渐与我再无任何关系。

习惯于掩盖真实情绪。 我会心照不宣地避开引起矛盾的雷区。只不过，这种避让不是因为理解和感恩，而是伴随着“反正吵了也白吵”的无奈。我放弃了对你的沟通，再也不想在你面前表露真实情绪。而这，是我掩饰失望、保护自己的一种手段。

两人之间，没有性的吸引力。 女人有人老珠黄之伤，男人有秃顶赘肚之丑。当年爱他的青春鲜嫩，恋她不胜凉风的娇羞，如今相看两厌的却是打嗝抠脚大腹便便，脱光衣服也不会再有性欲。

我们之间，没有人际边界。 我替你思考、替你做决定，我甚至不再刻意去发掘你的好，欣赏你的长处，只因为你在我眼里，你不再是一个有独立思想和情感需要的人，你，只是我的意志的延伸。

▼

其实，以上说中了你在婚姻里的感受，也大可不必从此对婚姻失望。

因为，你的婚姻和千千万万人一样，远说不上糟糕透顶，还能凑合，只不过索然无味。

你要明白，这个时候的婚姻还只是痒，而不是痛。痒的地方，是不能使劲挠的，否则只会抓破肌肤、甚至恶化成脓伤。与其用“出轨”这种玉石俱焚的心态去止痒，为何不寻求一副真正有效的膏药，既能呵护脆弱的机体，又能止住恼人的瘙痒，恢复婚姻健康的感受呢？

首先，你要转变看待伴侣的角度，用一种变化的视角，客观地、甚至像是陌生人那样，重新看待这个熟悉的陌生人。

霍妮在《婚姻心理学：婚姻是最好的修行》这本书里说过：

和谐的夫妻总是建立新的纽带、拥有新的体验，两人始终相亲相爱，而不和谐的夫妻既不改变自己的性格，也不改变自己的做事方式，总是拘泥于过去，婚姻生活俨然一潭死水。

很多时候，我们沉浸在现实的无力感之中，就是因为自己看待外界的视角始终没有变化、没有成长。固着在当年的那个心态，一如既往地对对方抱有期待，本身就是一件不切实际的事情。

你与他的回忆中，那些令你认可、心醉、不可替代的特质和气息，是否还可以在他的一言一行中感知到？他是否，还是当初吸引你的那个他？

而回过头看看你自己，当初那些令你充满魅力的自信心，那些让他心动微笑的美好特点，是否也在随着琐碎的生活而磨灭？

而且，你是否还像当初那样的爱自己？

其次，抛开套路，毫无保留地、真诚地向他表达分歧。

很多夫妻以为不吵架就是家庭和睦，可是很多时间我们不吵架，只不过是在套路中回避矛盾，在沉默中悄悄灭亡而已。

其实婚姻中爱需要表达、恨也需要释放。能够适当地表达不满，用姿势正确的吵架，是保持感情活力的一部分。

约翰·戈特曼的调查显示：那些在结婚多年之后对自己的婚姻满意度较高、对配偶依然抱有热情的夫妻， 最明显的共同特质不是从来不吵架，而是敢于吵架。

产生矛盾不可怕，可怕的是，你不会和他一起面对矛盾，就问题好好沟通！记住这些好好沟通的要点——

简单直白地说出自己的想法和感受；

不要说“你应该”，不要使用指责和埋怨的语气；

令对方明白，把矛盾摆出来，是想让彼此感情更好，不是指责你，更不是指导你。

最后，你和他可以制定计划，多做一些有共同目标的事情。

闺蜜青青和丈夫之间的亲密感，是从共同的减肥目标中重拾的。

夫妻俩相互嫌弃对方的形象，二人便定下减肥赛制，让孩子当裁判，看爸爸妈妈谁在一个月之内减重多。

从那以后，夫妻俩一起打卡跑步健身、变着花样改变食谱，两个人一下子多了共同话题，又有孩子的神助攻，在挥汗如雨步调一致的减肥过程中，一种熟悉亲密的感觉，回到了二人的关系中。

你们是否有被家庭、孩子、工作事业而拖累的梦想，是否有共同想去而没去过的地方，是否有共同想做而不做过的事情？

一起做一件事情，是在相互协作、达成目标的过程中，让双方的情感重新产生连结。很多沉闷的婚姻，因为对一件事情共同兴趣和目标，而重新受到刺激，燃发了热情。

▼

这篇文章，仅献给那些有感情基础，只是在长期的相处中迷失了方向的夫妻和情侣们。

不要让你们婚姻的痒，恶化成人生的痛，记住：经营婚姻，是一门需要时间考验的事业。

专栏 婚姻必修课：这样离婚，不伤孩子作者：妈妈开心点79币128人已购查看

中国女性出轨率高达80% 调查曝出轨5大真相 1、女性出轨率即将赶超男性 女性出轨的概率逐年升高，和女性社会地位的变更有很大的关系，女人在两性关系中越来越独立，不需要男人养着她，古代女性出轨率低，是因为女人在家庭中的地位过低，那时候女人嫁人是为了讨生活，男人娶老婆也是为了女性的生育和顾家的功能。 然而现代女性对婚姻的要求越来越高，她们更加重视情感方面的需求，不仅希望嫁给的男人是爱她的，同时也希望在自己经济独立的情况下，男人能带给她更多的利益。 所以一旦男人在情感和收入上双双无法满足女人对婚姻中伴侣的预期，当她身边出现优质的“候补选择”，就会因此而背叛婚姻，选择出轨。 2、精神出轨更易令人自责 根据调查数据显示，精神出轨更容易令人产生自责，尤其对男人来说，男人婚后更容易发生肉体出轨，他们会将这种生理上的释放当做是满足男性本能的正常行为，更容易说服自己肉体出轨不属于对婚姻的背叛，将这种行为合理化。 而精神出轨不同，精神出轨会导致肉体出轨，二者的结合会让人无法再真诚的面对伴侣，内心产生的愧疚感表现在行为上，会以另一种方式去弥补自己对伴侣的歉意，平复自己内心的自责。 虽然自责，但是如果被伴侣发现了自己的出轨行为，并不会因此承认出轨，反而会进行否认、掩饰，拒绝承认自己背叛了婚姻，甚至有很大一部分人会强迫自己认为从来没有做过对不起伴侣的事。 3、高收入群体更易出轨 根据收入对出轨行为的影响，人们发现收入越高的人越容易出轨，说明出轨和人们的社会地位密切相关，尤其对男人来说，他的社会地位越高，赚的钱越多，越需要证明自己的雄性魅力，而婚外情是部分男性认为最能体现男性价值、令自己产生成就感的方式。 对女人来说，如果自己的丈夫没有上进心，没有出息，而她是个女强人的角色，他们的家庭相处模式为女高男低，事业型女人也会出现和男人同样的猎奇心，追求比配偶更优秀的男性，来找回自己在异性眼中的价值感。 4、男人喜欢和陌生人“偷吃” 当男人对婚姻现状表示不满的时候，会通过结识陌生人来填补内心的空缺，例如通过社交平台进行网恋，或者通过聚会结识陌生的异性，甚至直接通过付费的服务来满足自己的男性需求，这种模式对他们来说更刺激、也更安全。 然而对女人来说，女人出轨对象通常是身边的老同学、朋友、男闺蜜，通常是潜伏在她身边的备胎人群，因为女人很难和陌生人发生性关系，熟悉的人更懂她，也会让她觉得更可靠。 而且根据调查数据得出的结果是，女人选择出轨，通常是发生在和伴侣发生激烈的争吵或是冷战之后，因为极度失望做出的冲动性选择。一旦女人出轨，和原伴侣提出分手的概率要高于男性，被伴侣发现后也会坦然承认自己的出轨行为。 5、年龄越大，出轨越“平常” 研究数据表明，人们在35-45年龄段之间，是出轨率最高的年龄层，35、45岁左右的年龄是人生的一个里程碑，人们会突然意识到自己年华即将逝去，产生莫名的危机感。 如果这时候对婚姻现状以及对目前的伴侣是持有负面情感的，或者已经陷入到婚姻倦怠期中，过上了形式性的夫妻生活，也会因此更容易发生出轨行为。 无论是哪一种原因导致的出轨，出轨意味着对婚姻关系的破坏，对伴侣忠诚度的背叛，如果想修复因此产生裂痕的婚姻，需要付出更多的努力才有可能扭转局面。 我国女性出轨率是多少2 中国已婚女性出轨率世界第四？ 在任何一夫一妻制的国家，社会舆论都对[偷]情、出轨不利，出轨者本人也不会认为这是什么光彩的事。要对出轨进行大规模的调查，往往会收到抵触和隐瞒，难以得到真实数据。 故关于出轨的统计，数字相差非常大。 然而近期我们发现的却是，早在中国人民大学与美国芝加哥大学多位学者2012年联合发布的关于中国人不忠行为的研究报告则显示，中国出轨比例在上升。 该调查一共调查了3567名年龄在18-49岁的人，并推算中国男性婚后出轨率为13.6%，女性婚后出轨率为4.2%，男女差异极大。 国外约会网站，对各国婚外情进行了10年的跟踪调查，结果让人大开眼界。 调查的国家本以欧洲国家居多，但排名榜首的却不是欧美那些性开放的国家，而是亚洲的佛教国家泰国，其出轨比例高达56%。 国内较早的有知名社会研究者李银河19XX年在北京市做的一次随机抽样调查，样本中承认有过婚外情的人占6.4%。 而中国人民大学与美国芝加哥大学多位学者2012年联合发布的关于中国人不忠行为的研究报告则显示，中国出轨比例在上升。 该调查一共调查了3567名年龄在18-49岁的人，并推算中国男性婚后出轨率为13.6%，女性婚后出轨率为4.2%，男女差异极大。 值得注意的是，人民大学这份报告认为全球已婚女性平均出轨率为0.8%，中国女性4.2%的婚后出轨率远高于其他国家。这一数据甚至高过美国、法国、澳大利亚以及意大利，只低于挪威、英国以及喀麦隆，位列世界第四。 不过，2016年一项颇有规模的在线调查又显示，中国人劈腿或出轨的比例可能更高。 这份有近7万人参加的问卷显示，约60%中国男性曾有一次或多次出轨，女性则有40%左右。在出轨的份额中，男性更容易多次出轨，而女性只出轨一次的比多次出轨的略多。 相比一般女性，全职太太更容易出轨 关于出轨的调查结果尽管数值上千差万别，在男女差异上却是高度一致地符合社会的一般观感：男的更容易出轨，而且比例比女的高出一大截。 但与此同时，调查亦表明，女性婚外情比例正在加速上升。 其研究发现，女性发生婚外情的危险年龄是30岁后，高峰年龄是36岁—40岁。伴侣突然忙碌起来、下班不准时回家，手机不离手，这些都可能是婚外情的预兆。 清华大学玉泉医院性医学科马晓年教授曾有分析，女性30多岁时，集中进入婚姻的“七年之痒”，婚姻中的激情早已被平淡的生活取代，面临外界诱惑，女性很可能情不自禁。 同时，这个时期，家庭生活较清闲富裕，孩子也不再像以前那么费心，女[性]成熟的气质会吸引一些男性。 根据以上的情况，我们可以了解到，婚后出轨已经成为了社会中普遍存在的问题，已经成为了社会的风气。 这反映了一个最为本质的问题——婚姻正在解体。 人们为什么会出轨，很大原因在于实现自己的情感满足，然而在婚姻当中，根本没有情感的满足，双方的结婚很大程度上只是为了某种形式或目的。 情感并不是双方所考虑的，当双方逐渐意识到自己的.内心情感需求的时候，而婚姻又无法满足之时，那么就会出现这种情况。 不以恋爱为目的的婚姻缺少灵魂，人们追求的是情感本身，而不是任何形式。 所以，形式婚姻并不会给双方带来什么好的体验，这也印证了一个实质问题——婚姻本身就和情感相对立。 婚姻由于其所带来的一种教条和枷锁，让每一个进入婚姻的人都会失去情感。 人们在婚姻当中必须要完成婚姻当中所规定的事物，双方就如机器人一般如此生活，枯燥无味。 婚姻并不会给人带来情感的满足，只会进一步削弱人们的情感连接。 当婚姻和情感发生矛盾对立的时候，那么这样的矛盾总归要解决，那么我们发现，对于人类本身来说的必需品那就是情感。 所以，人们也将会在追求情感的路上行走，既然如此婚姻本身的形式也将会逐渐消失。未来人们追求的将是情感本身，而不是别的形式。 我国女性出轨率是多少3 中国已婚女性出轨率有多少? 有调查报告显示：2010年中国已婚女性的出轨率是40%。 而这两年,已婚女性的出轨率呈明显快速上升 据称2013年中国已婚女性的出轨率已达60%以上 也有一些媒体的问卷调查显示：中国已婚女性的出轨率已高达80%以上 2016年中国已婚妇女的出轨率已达89.3％以上 可能有人会疑问：怎么数据差别那么大呢？ 因为这是隐私问题，大多数女人并不想透露自己出轨，如果调查问卷能够保护个人隐私，那么数据的真实性就越高。 所以最高的出轨数据，往往就是最真实数据 有媒体称： 1、上海男人戴绿帽率全国第一 2、某地三十多位女教师查出艾滋病,女性公务员被潜出轨率达98% 3、中国女性的出轨率和主动离婚率远高于男性 对比国外的出轨率数据： 日本女性出轨率50%，也有统计说日本女人婚后出轨率高达百分之80%! 美国女性出轨率40%，也有统计美国女性出轨率高达66%， 法国不忠的妻子竟高达87%。 这和法国的爱情文化有关，在法国，已婚男性和女性出轨不算大事。 对比之后发现，欧美国家的出轨率略低于中国。 都说欧美人开放？可是欧美女人出轨率比中国女人出轨率低怎么回事 日本女性是婚前开放，婚后要守妇道。 美国女性也是婚前开放，婚后也以家庭为主，一方面也和美国女性大多数信[基]督教有关。宗教一般对女性的道德有一定的约束。 中国女性是婚前不太开放，所以婚后往往对家庭厌倦，渴望新的刺激。

---