一般情况下，两岁以上小孩是可以吃酵素的。酵素是由蔬菜水果发酵而成的一种天然保健品，小孩适量使用，不会对身体产生其他不良的影响。
酵素是通过果蔬和益生菌混合发酵得来的，是一种成分复杂的混合物，其中含有很多对人体有益的成分，是纯天然的保健品。酵素能充沛孩子精力，特别是冬季疾病、细菌泛滥的季节，免疫功能更需要大量的酵素，来帮助身体排除毒素和病菌，维持身体健康，保证孩子的精力充沛。
扩展资料：
1.早上喝促排便
对于想要改善便秘、或者是帮助排宿便的儿童来说，在早上喝最好。酵素能够有效正常肠道的蠕动能力，有效排出肠道毒素。
2.饭后喝促消化
对于胃肠功能比较薄弱，容易消化不良的儿童来说，饭后喝酵素能够帮助分解食物，减轻肠胃负担，帮助解决消化不良。对于肠胃功能比较好的儿童来说，酵素在饭前喝最好。饭前喝酵素能够有效提高身体对于酵素的有效吸收。
3.睡前喝促进入睡
睡前两个小时左右喝一杯酵素对于晚上睡眠不好、容易失眠多梦的儿童来说，能够帮助调节身体，改善身体循环，帮助促进入睡，提高睡眠质量。
参考资料：百度百科-酵素可以 人体的肝脏、胰脏虽然可以自行分泌酵素，但是随着年龄增长，分泌酵素的能力会逐渐下降，也会因为饮食、生活习惯、污染、压力、抽烟、喝酒等导致人体酵素流失，因此必须从日常食物中摄取，但大部分的酵素经烹调加热后会降低酵素的活性并失去其作用，所以需要藉由外界食物来补充酵素，保持体内足够的酵素量 以确保健康，远离疾病.在进行换食疗法时，服用人参果籽酵素，对人体的各项机解有激活作用，加强全身代谢功能，对全身状态进行调整，排除死亡细胞，促进健康细胞再生的分裂，使全身内分泌协调，清除周身酸痛，使人体健康达到一个新水平。
酵素是当下十分流行的健康饮品，可以满足众多口味的需求也可以添加不同的食材制成各种特饮，好喝又好玩，而酵素的主要消费人群是中产阶级消费者，区域市场方面，我国酵素饮品行业在东部地区呈现产业集群效应，较多企业集 中于广东、江苏、浙江等地。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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