问题描述:
会不会使腿变不直 或者粗呢
解析:
既然是女孩，必定爱美，而走路本身就是最好的减肥方法。更重要的是，走路能健身，是一种最好的锻炼方式。我上下班往往有车也不坐，宁可走回家。而且这样的人现在很多，身体好比什么都重要。
走很多路并不会使腿变不直，也不会使腿变粗，但会变结实。当然，如果以前一直在走，到某一天突然不用走了，变安逸了，腿是有可能变粗的。
当然每天走6公里虽然不能算很多，但也不少。如果想不累，还要掌握走路的技巧。走路人人会走，但并不一定得法。如果全身绷紧，心急火燎，会觉得很累。如果全身放松（学太极拳就是这个要求），用意念控制，头领顶颈（就象上面有一根线牵着头发），松腰松胯（就象双手拉着单杠，整个身子往下垂），这样走路，人很挺拔，而且不累。
要知道，我们现在赖以生存的环境中，灰尘、粉尘、化学物以及各种微生物（细菌、霉菌）无时无刻不在侵袭着我们的头发。一天下来，真不知有多少脏东西“安家落户”在头发和头皮上，如果您还是发胶、摩丝及其它一些定型用品的忠实使用者，头发吸附的脏东西更是远远超乎您的想象，用“藏污纳垢”形容并不为过。而恰恰是这些黏附在头发表面的污垢，可能导致发质的损伤。1、经常洗发减少
头发受损的机会，令头发更健康。
污垢和尘埃增加头发之间的相互摩擦，引起头发受损，并使头发失去光泽
，显得暗淡无生机。经常洗发，能洗去头发上堆积的尘埃、污垢和油脂，由此减少头发受损的机会。
2、经常洗头能使头发更强壮
严格的科学测试揭开铁一般的事实：经常洗发可使断头发的机会减少70%
3、经常洗发可以控制头皮屑
所有的头发上都存在微生物，有头屑的人头皮上某些微生物数量过多，影响了头皮的正常的脱落周期，而产生头皮屑，而头发日常分泌的油脂则是这些微生物的培养基因。每天清洗头发，洗去头发上多余的油脂，是控制头皮屑的产生的最根本也是最有效的方法之一。
4、经常洗头，头发看起来更黑更亮泽。
5、经常洗头，健康清爽更自信。
一头干净健康的头发，可能随时助你得到幸运女神的光顾。
天天清洁头发不是说每种发质的人都要天天洗头。油性发质中的油脂会使头发变得厚重，并且易沾染灰尘，这样的发质应该天天洗头。对于干性和中性发质者虽然不强调天天洗头，但也应根据天气、出汗量的变化保持每周洗头4次以上。目前我国有些城市的污染还相当严重，出门一天，头发会沾上很多的细菌和污物，直接影响个人卫生以及头发的光泽和健康。
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