我老公是小车司机,刚开车不到一年。几乎天天开车,一开就一天。最近他总是说腿疼,我怎么才能帮到他?

我老公是小车司机,刚开车不到一年。几乎天天开车,一开就一天。最近他总是说腿疼,我怎么才能帮到他?,第1张

这是一天的用腿导致疲劳。这是司机的一个职业病。跟你老公说说一遇到红绿灯尽量让自己的腿放松休息。只要有机会车停下来了就可以适当的自己按摩一下小腿。晚上回来你可以帮他按摩放松一下。每天晚上用盐水或是醋泡一下脚。这样也可以让腿放松下来。刚开车的人都会疼的,慢慢会习惯了。一方面是他自己有时间有机会就让腿放松,另外一方面就是晚上回来你帮他按摩放松一下。这样慢慢会好起来的。

一、食醋泡脚。这是最流行的家庭泡脚方法,只要在泡脚的热水中加入两勺左右的食醋,然后放入双脚浸泡即可,方便快捷,最重要的是食醋泡脚可以滋润皮肤、清洁足部、杀毒除菌、祛脚气,所以是醋泡脚男女老少佳宜。

二、食盐泡脚。食盐泡脚也具有食醋泡脚的一些养生作用,譬如杀毒除菌、祛脚气这方面。还有食盐泡脚有一定的养肾效果,而且食盐泡脚同样操作方便,直接放入两勺食盐就可以了。

三、艾叶泡脚。艾叶泡脚在农村出现得比较多,毕竟艾叶在农村比较多,可以直接采摘后,煲水泡脚。艾叶泡脚的好处非常多,可以治感冒、降火、安神。可以说艾叶泡脚是非常不错的泡脚方法,而且艾叶价钱便宜,很适合我们日常泡脚使用。

四、中药泡脚。选用中药泡脚,那么针对性更强了,譬如苦参、紫草等泡脚可以治疗脚气;丹参泡脚可以加强血液循环,消除疼痛;中药泡脚的配方还有很多,这里不详细介绍。


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