排卵不是很顺利，如何促进排卵？

促进排卵可以从运动、饮食、药物等方面进行。

1.运动：

日常生活中，适当的体育锻炼，可以提高人体机体免疫力、增强体质，如慢跑、游泳、爬楼梯、瑜伽等。在排卵期中，可以通过运动来促进卵巢的排卵。

2.饮食：

增加豆类食物摄入，豆类食物中的植物类雌激素高，能促进卵泡的发育成熟，是受精卵正常发育的关键营养物质，如红豆、黄豆、豆腐等。多吃一些新鲜蔬菜和水果，如橘子、柑子、橙子等，还有优质蛋白，如鱼虾、牡蛎、瘦肉等。

3.药物：

服用促排卵药物克罗米芬胶囊、来曲唑片等引起下丘脑产生促性腺激素来释放激素，刺激垂体分泌黄体生成素、卵泡刺激素，使卵泡发育或者与激素联合，但使用促排卵药物的同时需要监测卵泡的发育情况。

在同房后14天，可使用早早孕试纸检测是否怀孕，尽快去医院进行针对性检查。

常用于鱼类诱发排卵的药物有促黄体释放激素、绒毛膜促性腺素、鱼脑垂体（内含促性腺激素）等。这里介绍促黄体释放激素A2（促排卵素2号）、促黄体释放激素A3（促排卵素3号）两种药物在鱼类诱发排卵的具体应用。

（1）促黄体释放激素A2（促排卵素2号）为人工合成的激素类药物，外观为白色或类白色粉末，略臭，几乎无味，在水或1%醋酸溶液中能溶解。将其加适宜的赋形剂，经冷冻干燥制成无菌的白色冻干块状物或粉末，即为注射用促黄体释放激素A2。该药能促使动物垂体前叶释放促黄体素（LH）和促卵泡素（FSH），常用于鱼类诱发排卵。用法用量：腹腔注射，一次量，每1公斤体重，草鱼为5微克；二次量，每1公斤体重，鲢、鳙鱼为5微克，第一次1微克，12小时后注射余量；三次量，第一次提前15天左右每尾注射1～2.5微克，第二次每1公斤体重2.5微克，20小时后每1公斤体重注射5微克和鱼脑垂体1～2毫克。鱼类催产时，雄鱼剂量比雌鱼少一半。本品也可用于治疗奶牛排卵迟滞、卵巢静止、持久黄体、卵巢囊肿及早期妊娠诊断。应注意使用本品后一般不能再用其他激素。本品应在遮光、密闭、凉暗处保存。

（2）促黄体素释放激素A3（促排卵素3号）为人工合成的激素类药物，外观为白色或类白色粉末，略臭，几乎无味，在水中溶解。将其加适宜赋形剂，经冷冻干燥制成无菌的白色冻干块状物或粉末，即为注射用促黄体素释放激素A3。该药能促使动物垂体前叶释放促黄体素（LH）和促卵泡素（FSH），常用于鱼类的诱发排卵。用法用量：腹腔注射，每尾鱼一次量，草鱼2～5微克，鲢、鳙鱼3～5微克。本品也可用于治疗奶牛排卵迟滞、卵巢静止、持久黄体、卵巢囊肿及早期妊娠诊断，应在遮光、密闭、凉暗处保存。

多囊卵巢综合征患者，如果经过积极系统治疗，往往也是可以正常受孕的。 患有多囊卵巢综合征，容易出现卵泡不成熟、持续性不排卵、雄激素过多和胰岛素抵抗，通常会出现月经紊乱、闭经、不孕、多毛、肥胖等问题，所以一旦确诊为多囊卵巢综合征，需要进行及时的调理。 一般需要服用达英35三到六个月左右的时间，降低雄激素，待激素水平调理正常之后，有生育需求的女性可进行排卵监测，在医生的指导下同房，或者进行促排卵治疗，常用的促排卵药物如克罗米芬、尿促性素等，帮助怀孕。

想怀孕女性多囊卵巢综合症的两大治疗

1、中医综合治疗促排卵：以中医辨证论治为基础，在月经周期的不同阶段，运用不同的调节气血冲任治疗方法及方药，采用“补肾-活血化瘀-补肾-活血调经”中药周期性给药，调整脏腑气血阴阳的正常水平的动态平衡，以恢复肾-天癸-冲任的功能。

2、腹腔镜手术后中药治疗：由于腹腔镜手术在3个月以后多囊卵巢综合症患者的排卵率、受孕率都明显下降，因此个别患者在腹腔镜手术后抓紧辨证中医中药治疗，可提高手术后的排卵率和受孕率，长期临床研究表明，个别多囊卵巢综合症手术后及时采取中药治疗，术后半年内排卵率和受孕率均保持较高水平。

在对多囊卵巢综合症患者采用促排卵药物的同时，还应当降低患者的雄激素水平，提高胰岛素敏感性，这些辅助手段有助于打破多囊卵巢综合征的异常代谢链，提高排卵率。

专家提醒：以上就是关于多囊卵巢综合征的介绍，在日常生活中，要多了解前多囊卵巢综合征的预防知识，在出现疑似症状后要及时就医，查明病因，在专业医师指导下辨症施治，同时保持健康的生活习惯与乐观心态，争取早日康复。

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