在柔和的灯光和反射的光线下照镜子最真实。因为环境没有受到强光的照射而改变。光线的不同照出来的皮肤也不同。这物理上的问题，物体是靠光折射的。光线不够是反射到你眼里的光线少，导致反射后的像不够清晰。光的颜色是不同的。晚上普通钠灯光发出的颜色是发红的，照镜子时人会显得发红发暗，而白天阳光的颜色是七彩混合而成的白光，照镜子时人显得白皙。
镜子中的像才是接近于别人眼中的自己。
大家都有亲身感受，几乎没人说镜子中的像不像自己，而经常有人说照片不像自己。因为照镜子看到的像是由于光的反射。
像与物体关于镜面对称，只要镜面是平的，像上各点的位置相对物体不会有任何改变。照片是用照相机拍摄的，是利用物距大于二倍焦距时，凸透镜成缩小的实像的原理制成的，属折射成像。
照相机通常拿眼睛来类比，但眼睛的精巧程度是照相机是难以比拟的，由于透镜的固有特性，不可避免的会出现镜头畸变，致使拍出的照片与真实的景物有一定的不同。所以，镜子中的像才是接近于别人眼中的自己。
照镜子注意
人类在进化过程中已经习惯了接收动态的脸部画面。因为大脑更容易识别动态的脸部画面，这一识别过程也不需要费太多精力，所以接收到的动态脸部画面的魅力指数也就高一些。
在人类大脑识别动态脸时，大脑会自动把在不同位置、不同侧面的同一张脸进行平均化。没有人的脸是完美的，在加工动态脸的时候会通过平均化这个过程自动忽略不完美的部分，而照片却可能把瑕疵固定下来。
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