另外可能存在一定的情绪问题，例如心烦，心情不畅。一方面与精神心理因素有关。例如受环境因素的影响，同时也与个性有关。不良应激因素可以影响情绪变化，并不代表有心理问题。需要调整心态，提高自信心，随着时间的延长，情绪会逐渐改善。严重者需要心理治疗等。
希望我的回答对您有帮助
心里面很痛苦，对不对？所以特别想大哭一场，是吗？可是你又哭不出来，你知道这是为什么吗？我觉得是因为你一直都这样坚强惯了。在我看来，你绝对不是一个脆弱的人。你是一个能够经得起风雨的人。不管你遭受怎样的困难，遭受怎样的挫折。你都只会在心里边，难过。但是你就是不会让自己的眼泪掉下来。这样坚强的一个人在未来的日子里面。也一定能够继续的轻沐风雨。走出属于自己的未来的晴朗的日子。
如果你真的特别的想哭，一场的话，那么我的建议就是以后别再忍着了。其实我觉得你这这样去忍着，有多个方面的原因，最主要的一个方面的原因就是因为你没有一个真正的能够抚慰你的对象。当然，我在这里说的对象并不一定是你的男女朋友。当然也不一定是你的爸爸妈妈。当然也不一定是你的什么其他的哥哥姐姐或者亲戚什么的。我的意思就是说在你的生活当中，你什么都得靠自己。你完全没有一个脆弱的时候，完全没有一个能够敞开自己胸怀去哭一场去孝义场的时候，因为你没有这种分享的对象，或者说你分享的对象里面只能够分享欢乐而分享，不了痛苦，因为没有一个人愿意跟你并肩战斗。所以你在遇到这样一些困难和挫折的时候，你只会心里边难过，你不会去懂得去流泪，或者去诉说或者去倾诉，因为你没有这样一个能够跟你一起去战斗的这样一个亲人或朋友。
但是我跟你说其实有时候哭对身体的确是好一些因为你可以把你心中的这样一种难过的情绪通过哭这样一种手段和方式将她宣泄出来。我的建议就是以后你慢慢的让自己变得柔软起来，然后慢慢的找一个能够让你倾诉内心痛苦的这样一个对象，慢慢的你就能够使你的眼泪流出来。
、和对象分手，哭是无法解决问题
和对象分手，哭是无法解决问题。分手后每个人的伤心是不可少的，所以，和对象分手后，一定要及时的调整自己的心情。一个人在谈恋爱的时候是多么的幸福，那么在分手后就有十倍的痛苦给予自己。
想哭却哭不出来原因失恋了，失恋后应该及时调整心态
失恋后，及时调整心态。一个人的心态是非常的重要，人的心情都是由自己的心态塑造的。其实很多人无法从一段失恋的感情当中走出来，那是因为自己的心态没有及时调整，一直持续在悲伤的生活当中坚持着。人都是这样子的，越是痛苦，自己的内心就会越纠结。所以，对于自己的心态，一定要及时调整好，走出失恋的悲伤。
失恋后的人，心情是压抑的。这个时候，一个人肯定是没有任何的精神来支撑自己的生活，因为自己内心非常的痛苦，所以让自己感受的就是内心的折磨。失恋后的人，在心情上，肯定是非常的复杂，无法忍受这样的心情。 伤心的时候 因为自己的经验告诉自己 不值得哭 不需要哭 所以 又将眼泪忍了回去 不让它流出来 这些都是潜意识里的行为 或许你感觉不到 但真的在需要哭的时候 或者你觉得可以哭的时候 还是能哭出来的
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