另外，胃疼一定不要一疼就吃止痛药，止痛药只能解一时的问题，对胃病没有明显的治疗效果；同时，要养成良好的生活习惯，作息规律。
胃疼的病人一定要记住“三分治，七分养”，日常生活中患者的饮食保养非常关键，规律饮食，注意不能吃生冷寒凉食物，不能吃辛辣刺激性食物。
1、 如果胃突然疼，又没有药的话，记得，蹲下来，双手抱住自己胃的地方，尽量把自己的上身压在蹲的两腿上，紧紧地压一下自己的胃部，这样会改善胃疼的尖锐感。2、 有时候胃疼是因为吃的太饱了引起消化不良，最好，每天坚持喝德甫的瑺渭宝茶，深层调理、疏肝理气、调肠肠胃。
3、 在胃疼的时候，也可以喝一杯较浓的牛奶，不过是纯牛奶，喝下去后，也会对你的胃疼有所改善。因为牛奶进入胃后，会隔开胃壁与其他物质的接触而减少疼痛的。
4、 有时候胃疼也是因为饥饿造成的，这个时候，要记得，常在自己工作的地方备一些零食，这样，当你有饥饿感的时候，就吃点，也能减少你的胃疼的毛病的。
5、 吃点东西。痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，也可以喝点水，特别是热水。但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。
6、 给点温暖。寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。
7、 站立弯膝。脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时缓慢收缩腹部肌肉，让腹部肌肉呈凹陷状，但不要勉强用力，否则会感到不舒服。保持该姿势5～20秒，不要憋气，然后顺势将肺部气体排出，放松肌肉。重复4～7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。
8、 伏地挺身。卧(趴在床或地板上)，全身放松，前额触碰地面，双腿伸直，双手弯曲与肩平放，手肘靠近身体，掌心向下。双手支撑，抬起头、胸部，双腿仍接触地面，直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做3～5次。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌，对脊椎矫正有一定的帮助。
9、胃痛可以自己做下按摩，如揉内关穴、点按足三里穴、揉按腹部等来进行暂时地缓解。
病情分析：您好，经常胃病者，如果因有其他疾病而需长期服用药物，最好能够向医生请教，看看这些正在服用的药物是否会刺激胃部而致胃不舒服。例如，抗生素、铁剂等，都是会刺激胃励膜的药物。
指导意见：
也不要在激烈运动之前或之后马上进餐。因为这样一来，会使得胃部负荷过重，而诱发胃痛。如果是忙着上运动场，那么宁可饿着肚子，也不要吃得太饱。
病情分析：
您好
你的情况主要是由于胃炎引起的疼痛。
指导意见：
您好
建议你服用胃康宁或者是斯达舒治疗，饮食禁食酸辣食物，不要暴饮暴食，饮食要规律，常喝粥类有养胃的效果，希望对您有帮助，祝早日康复。
病情分析：
你好,这位朋友,临床上,胃痛是临床上常见的一个症状,多见急慢性胃炎,胃,十二指肠溃疡病,胃神经宫能症.也见于胃粘膜脱垂,胃下垂,胰腺炎,胆囊炎及胆石症等病.
指导意见：
胃痛的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制,经常吃冷饮或冰凉的食物引起.胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水.胡椒和生姜
胃痛会有两种情况,一种是胃热导致的,一种是胃寒导致的.一般胃寒的表现是胃痉挛(阵痛/痉挛性疼痛/收缩样痛)，这样子就要吃解痉的药物，好比颠茄、6542、山茛菪碱等等，同时因为是胃寒，不可以吃凉东西和寒性食物，要和温水，但不能是烫的水，还可以用热水袋焐着，然后可以吃藿香正气胶囊（藿香正气水不好喝）。一般是吃饭前痛或空腹痛。
然后是胃热导致的，主要表现是胃酸胃胀，长时间刺痛，一般病理是胃溃疡，一般是吃饭后痛。这样的话就不要喝开水，甜的东西不要吃，冰淇淋也不要吃（过冷的），刺激性食物不要吃，可以喝粥。这种病可以吃一些保护胃粘膜的药（如思密达），消除胃酸分泌的（雷尼替丁、法莫替丁等等），中和胃酸的（氢氧化铝一类的），别吃含小苏打（碳酸氢钠）的，小苏打和胃酸反应生成二氧化碳导致胃膨胀会刺激胃粘膜分泌胃酸。有些药是复方的，都给你配齐一整套了，挺好。
当然，还有那种一起犯的胃病，只有一种办法，那就是忍着，这种胃痛吃什么药都作用不明显，但是有一点，必须先中和胃酸和暖胃（焐暖水袋）。吃东西是次要的，但是在过度饥饿的状态下，会加重胃痉挛，还要吃一些柔和的东西（米糊等等）。
跟你讲哈，胃病是撑出来的，不是饿出来的，一定要记住，无论食物再好吃不能暴饮暴食，晓得不？
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